肺部的“清道夫”来了, 每天泡水喝一杯, 清除肺部毒素更健康

蒲公英

蒲公英的营养价值很高，它里面富含胡萝卜素以及多种微量元素，不但可以促进肠胃吸收，还能够清除我们血液中的有毒物质以及垃圾呢！

对于吸烟的朋友来说，常喝蒲公英茶，能够促进肌体垃圾毒素的排出，还能够起到消炎的作用

鱼腥草

鱼腥草具有良好的清热解毒作用，用于大叶性肺炎、急性支气管炎及肠炎、腹泻等疾患，颇有疗效，有利尿作用，故又可用于尿路感染、尿频涩痛。

吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。

蜂蜜

蜂蜜巢不仅和蜂蜜一样，富含多种维生素以及可吸收的糖，对吸烟的朋友来说可是平时不可多得的美食了。能帮助我们排出身体里的毒素

蜂蜜是纯天然的养生极品，它不但有美容养颜的功效，还能够促进消化，对防治咽喉疼痛有良好效果！

罗汉果

罗汉果是广西桂林特产，有很多功能为人称道，比如它具有清热解毒，润肺止咳的功效，用它泡水喝，甘甜如蜜，能有效的预防咽喉炎！

铁皮石斛含有“两碱一糖”，以及多种微量元素、氨基酸，能清热排毒，润肺止咳，很多人都喜欢用石斛干来煮汤，还可以用来榨汁喝，能预防多种疾病！

玉米须

玉米须经常被人当作垃圾一样扔掉，但其实它的营养价值很高，被称之“龙须”，用它泡水喝，有润肺平喘、止咳化痰的作用，常喝可以预防咽喉炎哦！

茉莉花

茉莉花茶气味芳香，口感十分香甜，对多种细菌有抑制作用，常喝具有清热解毒、止咳化痰的作用，还能有效的防治咽喉炎哦！