我家孩子从小就容易生病，平时稍不注意就会感冒发烧、咳嗽、拉肚子，所以我带孩子都特别紧张孩子，总是生病家里药也没断过，但是体质也没有见好，还总是反反复复。
有一次社区组织育儿知识讲座，我认识了育儿师肖老师，跟她说过我家孩子的情况以后，她马上就帮我找到了病根，就是因为孩子平时打针吃药太多，抗生素伤害了孩子体质。从那以后她就教我用食疗方给孩子调养体质，我也不给孩子吃药打针，所以现在孩子的身体也越来越好，真的很开心。
今天我就跟大家分享一个孩子在咳嗽时，肖老师教我的一个止咳良方：
1、1. 准备好150g冰糖，400克金桔清洗干净
2. 在每个金桔上均匀的切5或者6刀，用牙签剔去籽
3. 1800毫升的水放上冰糖烧开
4. 冰糖煮化后，放入金桔调中火熬4、50分钟，熬至金桔皮变得透明，放入3克盐拌匀即可
5. 装瓶需要等到金桔彻底晾凉
可以在这个水里面加点萝卜汁或者梨汁，止咳效果是非常好的，一般孩子喝个两天咳嗽就会完全好了。家里有宝宝经常咳嗽的，可以做一些放家里备用哦！非常简单实用。
除了这个止咳方之外，肖老师那边还有很多小儿食疗方，比如：发烧、拉肚子、积食、肠胃不好、贫血等等，这几年我跟肖老师学了不少育儿知识，以后生老二就不用担心自己不会喂养了。
如果其他宝妈也要像我一样想要跟肖老师取经的话 ：myye097问她
妈妈们也不用担心，肖老师都是无偿给我们提供这些食疗方！！
今天就分享到这了，以后有时间还会继续跟大家分享，我要带宝宝去了~~~~~
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