我们自驾在青藏高原上，海拔越来越高，上升到五千米以上，温度异常寒冷，接近到了零度。青藏高原上的气候也是相当复杂，一会儿下雨，一会儿又出太阳，一会儿又大雾弥漫。
高原上，就在我们又冷又饿，我还带着严重的高反时，偶遇一个女牧民，盛情邀请我们到她帐篷里取暖。
这是个很简陋的帐篷，里面只有一张床，还有一张羊皮做成的沙发垫子。热情的女牧民给我们做了当地的美食糌粑，放在嘴里嚼着香香的。这时候她家有一头可爱的小羊，踱着小方步从帐篷外面走进来，看着我们这些外来客，一点不害怕，两眼热情地看着我们吃东西，时不时还“咩”地叫一声，真是一头可爱的小羊。
女牧民听说我有很严重的高原反应，特地在熊熊的火炉上煮起了酥油茶。她说这酥油茶是用四川的砖茶加盐加牦牛奶熬制，喝下后可以缓解高反，这小小的举动让我很感动。
一会儿酥油茶就煮好了，女牧民把暖暖的酥油茶端到我手上。我端过来看到碗里浮着一层黄黄的油，又闻了下，是那种高原上特有的奶香味，我喝了一小口，咸咸的浓浓的，真心喝不惯，但我的心却很温暖。
女牧民告诉我们，她家养了五十头羊，三十头牦牛，每天她的任务就是把这些牛羊赶到海拔五千米以上的草原上去吃草，牛群羊群一直吃草吃到太阳下山。有时候她和爱人会住在这个简陋的帐篷里，不过等到九月下旬后，天气变冷，大雪封山，她和爱人就不能在高原上住。
因为海拔高、生态好，所以她家牦牛产的奶就特别有营养。说着她递给我们一碗她家自制的牦牛酸奶，我用小勺挖了一勺，和我们在超市买的酸奶还真不一样。这自制的酸奶厚厚的，浓浓的，酸酸的，原汁原味，奶香十足。
青藏草原上牧民的帐篷里，一群来自江南的朋友，就这样喝着酥油茶，吃着牦牛酸奶，品着糌粑，融入到牧民的生活中。
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