酷暑难耐，西洋参就非常适合夏季进补

很多人说冬季适宜进补，其实也得看哪类进补药，比如西洋参就非常适合夏季服用。

说起西洋参大家都不陌生，产地那些就不说了，来看看功效和适用人群。

西洋参：味甘，微苦，性凉，具有补气养阴，清热生津的功效。

西洋参属于气阴双补，既能补气又能养阴，所以适应症也是围绕气虚或阴虚，还可清热生津止渴。

比如夏季出汗多，耗伤元气和津液，人就容易出现神疲乏力，气短气促，自汗热粘，心烦胸闷，口干舌燥，气短懒言等，这些情况就适合西洋参。

比如肺气虚弱，久病或热病造成气阴两伤，表现出短气喘促，咳嗽少痰或痰中带血，咳声无力等也可以服用西洋参。

夏季主要由暑邪主导，暑邪属于热邪，其性主散，最容易耗气伤阴，也就是导致人体出汗，而汗液就属于阴，出汗的同时还带走气，这是气随津脱。

总的来说，如果有气阴两伤的表现症状，那夏季服用西洋参进补是非常适合的，但是也有不太适宜的人群，哪些人群呢？

比如痰湿比较重，咳嗽有痰或者水肿的人群；体质偏寒或胃部有寒湿的人群；女性月经期也不宜服用，有可能会加重经期不适感。

不适用人群只是举几个例子，具体用不用有个大前提是有没有气阴两虚的表现症状，有这些症状才考虑能不能用，没有这些症状就用不到。

需要提一下，儿童就不适合服用西洋参，因为西洋参（人参）有促性腺激素样作用，儿童常服用可出现性早熟，太子参就比较适合小孩。

这里提一下西洋参和人参的区别：

人参味甘，性温，适用于寒症，补气温阳；西洋参甘苦微苦，性凉，适用于热症，补气养阴。

《医学衷中参西录》有描述如下：“西洋参因性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。”

另外，高血压患者也可以服用西洋参，而人参则不太适合；从季节来看，人参更适合秋冬季，西洋参则更适合春夏季。

在门店还碰到有人拿放了很久的参来切片，但是那个参看着外观很好，闻起来味道却很淡，其实这玩意就是越放久效果越差，那参味都飘回美国去了。

最后，如果吃了人参或西洋参后出现腹胀，可以用白萝卜汤或者莱菔子来解。