如何谈好异地恋爱？

异地恋意味着无法时刻陪伴在旁，不仅有着相思之苦，还需要彼此有着强大的信任，才能得以维持。情绪不同步，没共同话题，充斥着不安全感，都是异地恋的通病，不少感情被迫变成异地恋后，就因为一方无法坚持而最终走向分手。

如果你已经开始了一段感情，不管有多大的信心，轻易不要让情况变成异地。但如果你已经下定决心，做好坚持异地恋情的准备，无论结果如何都不后悔。那么，还是有些原则是可供参考，以打破异地恋分手魔咒的。

1.建立信任预期。

异地恋最关键的在于双方对彼此的坚定信任。如果平常恋爱时已经无法给予伴侣安全感，那么异地恋很容易就会导致信任崩溃。当一方无法再信任另一方时，就会以各种试探的方式，希望实时获取对方的行为动态，无论何时何地都要视频语音报备，最终导致的结果，就是彼此都很累。这只是平时的状态，要是遇上情感危机，或因工作、聚会等原因有其他异性在场时，就可能会因为瞬间的情绪爆发而分手。

所以，平时要注意给伴侣以安全感，时刻保持沟通，逐步建立信任预期。没有做到此条的情况下，基本不建议转换成异地恋爱。

2.定下沟通原则。

异地恋的结束，常常是因为彼此对感情的需求感高低不同，要求的联系次数、频率不同引发的矛盾爆发所带来的结果。较为独立的一方，会无法理解伴侣为何总是要求更多的陪伴和联系，初期可能还会勉强保持，异地时间长了后，逐渐会变得敷衍，而这些敷衍又会很轻易地被伴侣感知到，从而形成矛盾。

尽管恋爱并不要求太多的理性，但异地恋的情形下，设定一些沟通的原则，会更容易坚持，并且增加彼此的信念。常见的沟通原则如：无特殊情况下，每天晚上必须打电话或视频沟通，和身边异性保持距离，并且约定好定期见面（一个月一次，或两月一次），以互相迁就为原则，见面约会时间地点依照彼此届时情况决定。

3.充实独自一人的时光。

异地恋最怕“寂寞”，不信任感往往是出于伴侣某一方认为对方太寂寞产生的。独自一人时也要好好生活，不要让寂寞有机可乘，充实自己的同时，也可以通过对自我闲暇时间的填充，让伴侣得知自己即使一个人也很享受很美好。有着独立自理的生活技能，在精神上也能做到自给自足，是情侣谈异地恋的重要关键。

4.不要试探。