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我们在很多时候，会有一种莫名的心烦意乱，或者说不知道自己接下来的人生方向应该如何去走？那一刻，就会觉得自己是不是应该更换自己的状态了？
我们终其一生，是在做什么呢？是在干什么呢？完成世俗人的要求后，自己是不是应该要做一点什么呢？这是需要自己去思考的。
我们觉得自己很厉害，我们觉得自己牛逼，我们觉得自己很精彩，殊不知这背后是需要智慧的。
并不是自己觉得厉害就厉害，而是需要别人觉得厉害，那才是真正的厉害。所谓的厉害背后是自己提供了一些别人所需要的价值。
我们想要看到真相，但是真相到底是什么呢？如何去发现真相呢？如何去深度挖掘这真相呢？这是自己所需要思考的，也是自己所需要去完善的。
我们总想让自己做一个小孩子，可是做了小孩子之后，会怎么样呢？就会显得更加幼稚。
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一个人的奋斗和努力，来自于自己的坚持，来自于自己坚持不懈的耕耘。
有一句话是这么说的：非宁静无以致远。就是我们在宁静的状态中，会去思考自己现在的生活和工作是自己满意的吗？自己的状态是满意的吗？把自己停下来，好好去思考思考。
人在安静的时候，让自己的内心安定在此刻，就会发现：自己不再焦虑了，自己不再心慌了。
有些人厉害，自然有他们的厉害之处，就是他们很清楚：如果自己此时此刻的心态想着其它的事情，那么必定这种状态特别不好，就会分心，就会神游千里了。
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举个例子：我们和自己心爱的人在一起，如果在一起吃饭，自己把玩手机，自己心里面在想其它的事情，那么对方肯定能够觉察到的，对方肯定会觉得自己不在意她。
如果此时此刻一心一意和对方在一起，完全以对方为主，完全把注意力的点集中在对方身上，那么这时候对方就会觉得：你真的是喜欢和爱我的。
再举个例子：我们正在准备一场考试，这时候自己的心思被外面的歌声给吸引过去了，于是沉浸在这歌声中，那一刻感觉人生真是太美好了。
殊不知，听着听着，自己的这场考试试卷竟然还没有动笔，这一刻自己就会觉得：一心不能二用。
为什么很多人强调心流？就是因为所谓的心流状态就是知行合一。就是自己的内心此时此刻就在当前的事情上，没有去想其它的事情，于是就会非常开心和愉快。
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自己得到了一个苹果，很开心，看到同事得到两个苹果就不开心了，那就说明自己进行对比了。
其实自己本身在乎的是：得到了一个苹果，好开心呀。别人得到几个苹果，哪怕是一车苹果都跟自己无关。幸福的感受是自己的，快乐的感受也是自己的。
我们要经常性提升自己的敏感度，就是把自己的心思给拉回来，注重于当下，注重于当下的感受。
现在正在学习，就不要想工作的事；现在正在玩耍，就不要想学习的事；现在正在睡觉，就不要想失眠的事。
我们正在做什么事情，就好好把当下的事情给做好，这样长期进行下去，必定有所收获，而且是一种智慧的收获。
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