我儿子的尿床（夜间遗尿症），我走了弯路，结果一本中医书治好我的焦虑！
我儿子现在5岁半，还会尿床（夜间遗尿症），我跟大家分享过了。这次彻底治愈我内心慌张的，是一本中医书，请听我慢慢说来。
今年春我们外出旅游，就是去扬州那次，去了7天，每天玩的很嗨，回到酒店躺下就睡，大概23点左右睡，一觉到天亮，小屁孩竟然不尿床，连续七天都没有尿床，我很开心。
回到家后，又开始尿床了，可能是因为10点前就上床睡觉了，半夜会尿床一次。尿床次数多了，尤其是半夜三更起来发现尿垫湿了，而且被子都可能湿了了，我难免脾气会不好。我记得书上说，孩子尿床，大人不要发脾气，要安慰，正确引导就好。但时间长了，加上睡意朦胧时候发生这种事，特别不愉快，有几次我说他了，事后我也后悔，又安慰他，鼓励他。我一直以为孩子长大后自然就不尿床了，事实上很多孩子都是这样，但每个孩子都不一样，有些人可能10岁了还尿床，甚至有些存在潜在疾病，得警惕。而我孩子快6岁了，还在不断尿床，这让我们俩都伤神。
我老婆看过育儿书，说要半夜唤醒孩子上厕所尿一次，之前我们试过，孩子很抵触，哭闹，我当时觉得这样太残忍了，可能不对，于是没再继续下去。今年7月份我们去甘肃旅游，这次去了一个月，一个月下来，白天玩的比较嗨，夜晚睡得也比较晚，一般都得晚上11点才上床，竟然一个月以来几乎没尿床，大概也跟比较晚睡有关系。没想到，旅途结束后，回到家，又开始尿床了，我相当头痛，有时候一个晚上尿2次，我得换两次尿垫，搞得我睡眠都不好了。我也尝试给他立规矩，睡前不喝水，20点之前都不喝水了，睡前尿一次。但效果甚微，除非半夜我调闹钟，把他唤醒，比如半夜2点醒来，让他去尿尿，但一开始没彻底叫醒他，只是把他抱过去厕所，脱裤子让他尿，他全程都没睁开眼，完全是我在引导他尿出来，他甚至是边睡边尿的。
现在我才知道，上述我的行为，错了，错得很离谱。
哎呀，第一次做父母，第一次有5-6岁的儿子，很多东西也不懂，加上我也不是搞儿科的。
这个问题困扰了我们很久，于是我开始翻书（忘记可以请教儿科医生朋友了，一直没有请教，失误），先看了《儿科学》，这是我读大学时候的教材，一整本教材下来，几乎没提过儿童遗尿症（尿床）的事情，只有一丁点介绍，更加没有治疗的指导。《儿科学》只是说3岁能控制排尿（这更让我焦虑，这家伙都快6岁了），如果3岁后还不能控制膀胱逼尿肌收缩，则可能尿失禁、夜间遗尿。不怕，我的书多。于是我又开始翻阅更专业的儿科病学《诸福棠实用儿科学》，我期待里面能有儿童遗尿症的介绍，指引我怎么处理。
我又失望了，这本3000页的巨作，也只是谈及了一丁点遗尿症，它只介绍了遗尿症的定义，并没有做分类，更加没有治疗指导。整本《诸福棠实用儿科学》只有以下一点关于遗尿症的介绍：我百思不得其解，这么厚的一本儿科学专著，竟然没多少关于遗尿症的介绍！难道儿童遗尿症真的不值得研究么？为什么教科书和专著都没有安排章节专门介绍呢？
时间一长，我又忘记了这件事，忘记去查找资料了，但我终于做对了一件事，那就是不管夜晚我多累，我都调了一个凌晨1：30的闹钟，叫醒我，然后我叫醒他，我们俩一起步行上厕所，让他彻底清醒，然后他自己尿出来，完事后自己走回去，继续睡。白天跟他说好了，半夜会叫他起来尿尿，他这回很配合，毕竟比以前又长大了。尿完继续睡觉。因为我坚持这样做了，所以这最近10天，他都没有尿床了，虽然醒来一次，但是尿垫不用洗了，被子不用湿了，我轻松了很多。但考虑到中途上厕所一次了，我害怕影响他正常休息，怕他第二天起不来床，上学会迟到。但事实上不会，第二天他七点出头就醒了，反而起早了，而且精神不错。
我不知道这样做是不是对的，需不需要进一步看医生，甚至需不需要治疗。有些朋友会建议多吃某某某或许有帮助，家里老人也会建议多吃什么什么能帮忙控制夜间遗尿，我比较谨慎，暂时没有按建议做。
正好这段时间我在学习《中医基础理论》、《中医诊断学》，而且我还买了一套中医教材（26本，1980年代上海科技出版社出版的），其中有《中医儿科学》。我迫不及待翻开《中医儿科学》，直奔目录，我猜它肯定会介绍到儿童遗尿症的。
果然不出所料。《中医儿科学》这本书当然有遗尿症一章节，并且提到儿童遗尿症有三个大的病因，分别是：
1、下元虚寒、肾气不足
2、脾肺气虚、膀胱失约
3、肝经湿热、火热内迫
但可以看到，这三种类型的遗尿症，分别有相对应的症状，比如书中提到的“下元虚寒”（引起遗尿症）的，症状为睡眠中经常遗尿，多则一夜数次，醒后方觉，神疲乏力，面色苍白，肢凉怕冷.......看到这我就跳过了，这不符合我儿子的情况，不是这个。
脾肺气虚（引起遗尿症）的，表现为少言懒言、神软乏力、面色苍黄、食欲不振、大便溏薄......看到这我又跳过了，我儿子也不是这个情况。
第三个，肝经湿热（引起遗尿症）的，遗出之尿，尿量不多，但尿味腥搔，尿色较黄，平时性情急躁......看到这，我还是跳过了，我儿子也不是这个情况。
上述三个类型的遗尿症，都不符合我儿子情况。我儿子除了半夜尿床，别的症状都没有，总体很阳光，开心的童年，我们现在也不会因为尿床的事情责备他。既然不是这三个，那剩下的关于它们的一切辨证论治、方药治疗我都不去看了。但当我接着往下看，看到以下部分内容时，我终于放心了。书中说：此外，某些儿童，素有痰湿内蕴，入睡后沉迷不醒，呼叫不应，也常遗尿者。亦有小儿自幼缺少教育，没有养成夜间主动起床排尿的习惯，任期小便于床，久而久之，而形成习惯性遗尿。
习惯性遗尿！我的妈，这说的就是我儿子啊，我就是那个做错了的懒惰爸爸，从小到大都没有给他培养（半夜起来尿尿）这个习惯，我一直想着，长大了就自然不尿床了，所以一直没有半夜叫醒他去拉尿，以至于酿成今日情况。事实上，很多孩子是不需要半夜叫醒去尿尿的，他自己就能忍，忍到天亮。还有些孩子有尿了可能会自己醒来，叫大人陪同去尿尿。但人跟人是不一样的，每个孩子情况也不尽相同。总有一些孩子，是需要父母帮助建立夜间排尿习惯的，否则就尿床。
我迫不及待往下看，到底我儿子是不是这个习惯性遗尿症，是的话要怎么办。《中医儿科学》告诉我，对于习惯性遗尿，除尿床外，别无其他任何症状，这种遗尿小孩的治疗，主要是教育，改善不良习惯。
怎么改善不良习惯呢？它继续说，耐心教育，鼓励患儿消除怕羞、紧张情绪，建立起战胜疾病的信心。每日晚饭后注意控制水量。临睡前提醒患儿起床排尿，睡后按时唤醒排尿1-2次，从而逐渐养成能自行排尿的习惯。
到此，我终于放心了。
我接着要做的，就是：锻炼他良好的夜间排尿习惯，睡前管控水量，睡前尿一次，半夜可以叫醒尿一次，持之以恒，估计不用很久就能形成反馈，有尿他自己会醒了。还有一点很关键，别责备孩子，他真的不是故意的，安慰他、包容他、跟他一起商量解决问题。我再也不用担心他有什么问题，是否需要就诊等等。他不是有什么虚不虚的，也不需要吃什么药，也不需要补什么身体。他需要的是这个锻炼。这是《中医儿科学》白纸黑字写下来的。
这是个简单的问题，但的确困扰了我。
而这个简单的问题，我在我自己学的本科教材《儿科学》都没有提及，专业著作《诸福棠儿科病学》也没有详细介绍。反而我是在《中医儿科学》这里解决了疑惑和问题。
后来我又查了很多专业书籍，终于在《儿科住院医师手册》里面找到了较为详细的儿童遗尿症的介绍，但这本册子的内容写得我自认为是不成功的，估计都是各种黏贴过来的，没有指导价值。具体说来，如下：第一，它没有习惯性尿床这个概念。取而代之的是原发性遗尿症。第二，它没有明确告诉我，原发性遗尿症到底需不需要药物治疗，还是说只需锻炼便可。第三，它很笼统地列出了很多治疗药物，包括抗利尿激素、抗胆碱药物、抗精神病药物（比如丙咪嗪），这些都可以算是虎狼之药。但它没有告诉我，哪种类型遗尿症需要哪种药物，乍一看，会一头雾水，根本无从下手。而《中医儿科学》，今天开始，我爱它。不管后面我学成什么样，就夜间遗尿症这个问题，它的确解了我的疑惑，我很感激。如果你的孩子也还在尿床，希望这个案例能给到一丁点帮助。我之前在微博说我想自己学点中医基础理论知识，不少朋友便跟我说中医没什么好学的，叫我不要浪费时间。我首先感谢这部分朋友，毕竟大家是心平气和讨论，没有上升到冷嘲热讽、人身攻击，这是很不容易的。
为什么我想要学点中医基础理论，我自己的体会是有4个原因：
第一，我是学现代医学出身的，从2008年入大学到现在也15年了，大学本科5年，研究生3年，我是临床型研究生，所以研究生三年基本上都是在医院临床度过，满打满算，我在医院呆了10年时间（加上实习一年那就是11年），这个时间不算太长，算不上一个很优秀的医生，但我本人比较勤奋，10年下来都是扎扎实实的10年，甚至比很多人的15年接触的东西还多。
我比网络上所有非医学专业的人都更懂现代医学，这个我不会谦虚的。我也比网络上很多医生都更懂现代医学，这个我也不谦虚。但我知道、感受到、体验到现代医学还有很多不完美、不完善、甚至是有漏洞的东西，怎么改进？当然是继续努力、继续挖掘、继续进步，但同时，我有另外一个想法，那就是去接触一下不同领域的东西，看看会不会有收获，比如中医学科。这是我的第一个原因。
第二，我从来都不是中医黑，也不算中医蜜，我自己都不懂这个东西，不甚了解的东西怎么去黑？怎么去蜜？你要喜欢或者不喜欢一个东西，我自己的理解是，你首先得了解它、近距离接触过它，才能更客观的喜欢或者排斥它，而非道听途说。正因为如此，我很早很早之前就有想法去学习中医基础理论的。最早接触这个东西是上大学时，不过那时候只学习了2个学期的基本知识，几乎都全忘光了，这次是我自己自发的，跟以往不同。
第三，在我的身边，我见过、参与过少数中医诊疗，有不少是有好疗效（不总是能用自愈、安慰剂效应来解释），当然也有不好疗效的。我想去探究一下，到底这当中的逻辑是怎么样的。
第四，我说过，我想写一篇有部分涉及到中医的长篇医疗小说，这需要一定的中医基础理论知识，否则就只能闭门造车。我希望我的读者们，大家能够平和地对待中医、现代医学，大家都是成年人，可以允许对方有不同的喜好和认同的东西，你喜欢中医、认可中医，那就去看中医医生。你相信现代医学，觉得中医不好，那就去西医医生那里看病，别碰中医就行了，但可以允许别人碰。有哪一天你心血来潮了，想换一种医生看，那也是可以的，这根本就不矛盾。对于我们老百姓来说，能治好病的就是好东西，管它什么中西医。
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