打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
冰糖蒸莲子 六款中医食疗养生方调理胃胀胃痛很见效(2)

冰糖蒸莲子 六款中医食疗养生方调理胃胀胃痛很见效(2)

2014-04-20 18:09 来源:红粉女性网 编辑:冰枫雪 我来评评

导读:胃酸分泌过多常常引起肠胃不适,很多人都因此有肠胃疾病,疼痛起来真是生不如死。多数人都会采用药物来缓解胃痛现象,其实我们可以通过食疗来调理肠胃的。

冰糖蒸莲子 六款中医食疗养生方调理胃胀胃痛很见效

南瓜小米粥

材料:小米、南瓜、黑芝麻

做法:

1.将南瓜去皮、去瓤切片。

2.锅内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。

3.煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。

4.15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。

5.40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入煮好的二米粥里,搅拌均匀。

6.小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

分享到: 2
★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★
收藏】【 复制给好友TAG:
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
中医食疗养生大全,立秋后不吃,吃亏的就是你!
银耳的传说故事与养生食疗功效
胃胀胃痛中医治疗食疗4秘方【极品图】
中医冬季养生及养生粥
十月养生粥养胃又润燥
可治老年胃痛食疗
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服