为什么会出现胃酸反流，出现胃酸反流怎么办？

导致胃酸反流的原因包括以下几点：

1、饮食习惯不佳，平时摄入大量的酸性物质容易造成胃酸分泌过多，或者在饮食之后没有足够的运动促进肠胃蠕动，甚至是立刻平躺等，都会造成胃内容物以及胃酸反流至食管的现象。

2、本身存在有消化道疾病，其中包括食管炎以及慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡等，这些病变都容易造成胃酸出现反流的现象。

3、多种原因造成的消化不良以及胃动力不足，肠胃受凉以及饮食不当等原因都是消化不良的主要诱发因素，消化不良以及胃肠蠕动过慢，会造成大量的食物无法被完全分解，食物长期存留于胃肠当中从而容易引起胃酸出现反流的现象。

胃酸反流出现烧心的情况要从饮食以及药物两个方面同时改善及治疗

当出现胃酸反流导致烧心、恶心等症状的时候，建议及时口服奥美拉唑、吗丁啉、雷贝拉唑等药物进行治疗，还可以同时服用硫糖铝咀嚼片等保护胃黏膜的药物，具体的用药必须听从医嘱。

除了药物治疗以外，饮食调节同样重要，胃酸反流的患者平时要多吃易于消化的碱性食物，比如面条、面包、花生、西红柿、牛奶等食物。

而且在饮食的时候要注意细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，尽量减轻肠胃的负担，如果胃酸反流的情况比较严重建议及时就医。