你有多久没有读完一本书了
又有多久没有读书到欢喜
读书是好事，但是一个人读不下去，有的还读不懂。别怕，加入悦读共读，每月带您至少读完一本书。
每本书我们都会邀请相应领域的专家担任领读老师，带领大家按照预定计划开展共读。和大家共读一本书，得到多角度启发，是共读的乐趣所在。
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悦读共读，一个适合成年人的阅读方式
高级心理保健师，中国保健学会心理保健专家委员会委员。
从事心理咨询工作近20年，具有深厚的传统文化底蕴和丰富的心理咨询实践经验，独创了科学先进的咨询方法，形成了自己独特而鲜明的咨询风格。
助教：nana老师，曾领读《孩子挑战》《情商：为什么情商比智商更重要》
为什么幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年？
为什么看似傲娇自负的人，十有八九更自卑？
我们怎样和自卑相处？
怎样超越自卑提升自我？
每个人都有自卑感，或多或少。
自卑可能让人一蹶不振、放弃自己；自卑也能成为让自己变得更好的原动力。谁都不能代替你过你的人生，谁都不能真正帮你解决问题，但是拥有了勇气，我们就有了克服困难的活力，超越自卑的强大内心，任何时刻都能成为你人生的新开始。
《自卑与超越》是阿尔弗雷德·阿德勒的代表作，被誉为“每个人都应该读的心理学”，也能带给人超越自卑的“勇气”。
——我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
——我们生活在与他人的联系之中,假如因自卑而将自己孤立,我们必将自取灭亡。我们必须超越自卑。
——人的一生很短暂，生命很脆弱，我们还需要不断地克服困难，完善自己，绝不能放弃努力寻求生命的意义。
阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的心理学大师。
能成为心理学大师，是他们对心理现象背后的规律，总结得更有深度、更科学、更系统、更专业、更具普遍性，还能很好地运用到生活中。
每个人都有不同程度的自卑，或因为身高、体态，或因为能力、性格和家庭。
没有人能长期忍受自卑带来的巨大压力，人们会想方设法改善自己的处境，希望从自卑中突围。
这种在自卑中追求优越的行为，是个人成长的动力。
自卑能成为让自己变得更好的原动力，自卑也能让自己一蹶不振，或是放弃自己。
来一起读这本通俗易懂、透彻实用的小书，这本书使阿德勒成为享誉世界的心理学家。
翻开本书，带您认清自卑的本质，收获直面一切问题和困难的智慧，从自卑走向卓越。
本书英文原名为What life should mean to you.生活对于你来说意味着什么？在生活各个层面，我们都需要直面自己的心理问题，实现自我的超越，要成为内心强大的自己，来一起共读这本书吧！本书12章，共333页， 1月4日开始，1月22日结束，周六日休息。
领读老师每日在新建微信群内发布领读者说，回答大家提问。
共读日历
第一周
1月4日：完成先导作业，生活的意义
1月5日：第1章
1月6日：第1章
1月7日：第2章
1月8日：第3章
第二周
1月11日：第4章
1月12日：第5章
1月13日：第6章
1月14日：第7章
1月15日：第8章
第三周
1月18日：第9章
1月19日：第10章
1月20日：第11章
1月21日：第12章
1月22日：回顾，生活的意义
注：
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