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2012.11.01
柠汁银鳕鱼
原料:鳕鱼100克、小胡萝卜30克、青柠檬20克、盐3克、胡椒粉1克、白葡萄酒8克、黄油15克、百里香2克、鲜橙汁10克、干淀粉15克。
做法:
1、鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香,鲜橙汁、柠檬汁腌渍入味;
2、芦笋去老片,小胡萝卜洗净;
3、锅中放清水、黄油、盐,将芦笋小胡萝卜煮熟捞出待用;
4、银鳕鱼两面拍干淀粉;
5、煎锅放少许油,放入黄油块,出香味后放入银鳕鱼煎至两面金黄捞出配煮好的芦笋、胡萝卜、以及新鲜的薄荷叶百里香装盘即可。
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