既然谈这个事情，我们先谈一下中国人的寿命演变。然后总结一下这个演变的规律，才方便的进行阐述。
中国人的平均寿命，夏商是18岁，周秦约是20岁，汉朝22岁，唐朝27岁，宋朝，29岁，清朝，33岁民国，35岁，新中国成立以后，1957年统计57岁，1981年统计68岁，现在约75岁。现在国内陆域寿命划分，北京上海是第一梯队，80多岁，青海西藏是最后的50多岁。中央政治局的领导平均在90岁以上。
大家可以看出来人的平均寿命随时代进步在增加，那我们接下来谈一谈古代中国最近的皇帝及子女的寿命。康熙有35个孩子，早死15人，这些孩子的平均寿命是32.8岁，20个成年皇子的平均寿命是54.5岁，比普通老百姓的33岁的寿命要多不少，女儿有20个，12个早亡，女孩的死亡率明显偏高。皇太极有14个女儿都成人，平均寿命38岁。锦衣玉食的皇亲国戚，人均寿命都低得可怜，那个时候可是没有化肥也没有农药，皇帝一家一定能吃得起正宗的中药，请得起正宗的最好的中医，但是他的孩子平均寿命和普通老百姓差不多。传统医药神奇吗？各位看客心中自然有数。
其实在现代医学出现以前，古代东方人和西方人人均寿命都很低。死亡的最主要危险因素是感染，自从现代医学发明以后，发现了细菌感染，发明出了抗生素。感染类疾病从主流死亡原因，逐渐成为人死亡的原因中很小的一个部分，而富贵病成为了主流。我们现在所说的西医其实是不准确，传统的西医和中医都是传统医学，我们现在所说的西医实际叫现代医学，他把所有现代文明技术进展带来的有益成果都拿过来，帮助人们对抗疾病，提高人均寿命。
从全球来看，人均寿命比较高的地区往往是发达地区，这些地区科技文明发展的高度很高。人均收入也很高，我们国家的人均收入不高，但是寿命确实比较高，这里面包含了医务工作者的牺牲，也就牺牲了医务工作者的利益，牺牲了他们的休息时间，牺牲了他们的健康，也包括降低了他们的费用，来支持这个投入不多的卫生事业。
回头看一看，我们目前普通老百姓的寿命和国家领导人的寿命的差距还是比较大的。中间的那个差距就是中+央保健局。如果大家都能够享受这个保健待遇，寿命想不长也很困难，除非不想活，自杀。除非遇到罕见病，但是罕见病概率毕竟比较低，对于整体的寿命是没有太大影响的。
所以总结来说，第1个要有钱，第2个当地的医疗水平要高，第3个生病以后能够及时的得到治疗，第4个这病有治的办法。按照预防医学的理论，任何一个疾病发生发展到危险的程度之前都有很多的空间来调整，可惜很多人不好好利用这个窗口，也无法抵御自己的不良习惯，放纵了自己的不良习惯，最后导致自己的生命易逝。而且预防疾病花费不大，按照正常的情况来说，大概预防与致病的比例是1:4~5。也就是说住院花费的20~30%，用在平时的保健上面就可以。这个保健不是买保健品，而是定期的体检，及时的解决小问题，不让小问题变成大问题，定期的和医生沟通，最好有自己的保健医生。
简单说，有一个保健医生指导，定期的体检，及时的治疗，规律的锻炼，还有全球科技精英发明新的药物或者医疗器械设备解决关键问题，中国的中产以上阶层活到100岁问题不大。
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