体育锻炼不仅可以提升人的身体健康，还可以带给人精神上的向上，今年大三的李卓凡就在体育方面受益良多，体育不仅拓宽了她的升学渠道，也成为了她未来的职业选择。接下来，一起来了解李卓凡与体育结缘的故事。
李卓凡从小身体素质出众，小学三年级的时候，懵懵懂懂的她被老师挑选加入学校体育队，那是她第一次接受体育运动的训练。但后来由于转学的原因，她只断断续续的接触过一些体育运动，并没有找到适合自己的长项。直到初二那一年，李卓凡才正式进入学校体育队，接受了较为系统的训练，不错的身体素质以及刻苦的训练，为她在体育方面获得成绩打下了坚实的基础。“初三的时候我拿到了内蒙古包头市青山区的百米跑冠军。到了高中，我开始尝试接触三级跳远，并把它作为了我的专项，获得了不错的成绩。那之后我就决定高考以'统招四项’为主，最终经过努力，我考取了东北师范大学体育教育专业。”李卓凡说。
成功从来不是偶然，李卓凡能够兼顾好训练与学业，除了坚持与努力，还得益于她良好的心态，认真踏实，从不轻易言败。李卓凡曾经的教练李东昌是这样评价她的：“李卓凡性格开朗，有什么挫折和问题调节的很快，很少会影响正常的训练和学习。李卓凡同学在上学期间，很多老师都说她不像体育生，不论训练多累她从来没有在课上睡过觉，还总是希望老师多多提问她。课下主动找老师答疑解惑，所以在训练队里她的学习成绩较为突出。她目标清晰，清楚自己的短板，在努力补齐短板的同时能够扬长避短。”
李卓凡与体育相伴已经有十一年的时间了，多年的运动经历带给她的不只有健康的体魄，更磨练了她的意志品质。李卓凡认为：“无论做什么事情从来没有捷径可以走，适合的方向，再加上努力和坚持才能得到自己想要的。印象特别深的一件事是高中的时候，突发阑尾炎，不得已做手术之后休息了很长一段时间，当时面临体考，害怕自己的身体素质跟不上，心理十分焦虑。是教练和队友的鼓励，以及后续的合理训练才让我最后能有不错的成绩。运动训练给我带来的不只是有好的归处，还收获了友谊以及战胜挫折的勇气、精神品格的锻炼等等。”
运动关乎一生，在体育锻炼中培养出的超自律的好习惯，也让李卓凡受益匪浅。走入大学校园后，李卓凡时刻严格要求自己，努力刻苦的认真劲儿更体现在学业上，她在大一年级时的成绩不仅在全年级前10％，还连续两年获得了学校的奖学金。
李卓凡告诉记者，在未来她想成为一名高中的体育教师，为此，她十分珍惜任何可以锻炼自己的机会。“因为我本身学的专业就是体育教育，所以为了能够积极提高教师技能，我除了准备教师资格证考试及专项能力训练之外，也会在假期带课。在上个假期，我有机会带领一个初中的体育队训练，我才明白原来带队训练也不是那么容易的，不仅要有坚定的意志，对知识的掌握及储备也有着很高的要求，所以我开始复习和巩固曾经落下的知识与技能，也努力学习新的课程，为成为一名优秀的体育教师打好基础。”
联系客服
