口干、眼干、皮肤干、干燥综合征？都跟阴虚、阳虚、血虚有关！

大家好，我是雷师兄。

大家都知道 冬天的北方是比较干燥的，好多网友在后台私信问我 说这个嘴干眼干皮肤干，各种干燥综合征。到底该怎么办？那么今天呢，咱们就用这个视频 来给大家 从中医的角度来辩证一下 这各种干，其实呢跟我们的阴虚，阳虚，血虚。有很复杂的关系，那仔细的来给人家说一说。我用最简单最清晰的比喻 给大家说清楚 你为什么会干，又该怎么办。

那第一个，大家一定要带着问题去思考，你不带着问题去想，那你永远不知道是怎么回事。那么我们首先要思考一个问题，就是口干就一定是缺水了吗？那好多人说 我一天喝八杯水 还是口渴，那还有一个问题 就皮肤干，真的是气候干到引起的吗？为什么我抹了很多润肤霜啊，皮肤还是干。到底是怎么回事？那雷师兄带着这些问题 一起让你走进中医的辩证世界 极速开启。

好首先第一个，咱们要说 口干就一定是缺水了吗？为什么一天八杯水 你还是口渴，那么从中医的角度辩证 我给你分为了 阴虚和阳虚 两个角度来看问题，第一个阴虚。阴虚是什么？不懂中医的人 一听这俩字有点懵逼了，是吧，那阴虚从字面理解上。就是水少了，缺水了，体内缺水了，你就会口干，所以想喝水，那么这里面所说的阴和虚。那么中医中的阴 包含了水津液血液，其中津液血液是水和食物。食物中的水分这些东西。通过了我们身体脏腑 这套循环系统转化而成的。

并不是说喝进去 它就变成这些东西，它变成它有一个渠道的 那这里面所说的 阴虚虚是什么虚就是少嘛。所以说少了缺了就是虚了，所以阴虚这俩字呢，就是说你体面的水津液血液 这些东西少了。那咱们再思考 咱们这些唾液呀，我们去检查 什么膝关节积液呀，包括我们鼻子里边 鼻腔内的粘膜啊。包括我们的胃里面胃酸胃液啊，包括我们的血液啊，它都是怎么来的，它就是通过这一套转化的系统 来把它变成的，那么咱们要思考这儿的就是 刚才不是说 阴虚就是水少吗？

水少的第一种情况。是什么情况？你为什么水少了，其实就是体内的火太大了？我们本来喝进去的水 可以转化成很多东西的 这时候你体内的火太大 呼呼呼呼烧 然后呢 把这些津液血液水 给它耗干了。耗干了耗少啊，那么中医上就叫做阴虚火旺。那么阴虚火旺 除了咱们只是说口干，那么是不是还有其他表现呢？自己也可以去对照一下，既然是阴虚就是水少 水少就是缺水了，那么你的热量，我们说阴和阳是平衡的，那么水少了证明你的什么？热量阳气就会比较多吧。是吧，那么表现出来 阳气是热量 所以有的人就会出现，手心包括我们的脚心。

是发热的，晚上睡觉的时候容易出汗，我们也叫做盗汗，这时候呢，口干想喝水。但是呢尿的不多，你喝进去的水是转化成津液，但是呢，又被它烧干了，所以没有水可排了。所以你尿的少。而且尿比较黄。火大吗，而且你看舌头，舌头是发红的，舌苔是比较少的，这个都是一个阴虚的表现，舌苔少或者没有舌苔。之前呢都跟大家讲话，所以这个阴虚火旺的表现 也会包括你各种干。那么这种阴虚参考什么？比如说 六味地黄丸 知柏地黄丸 各种地黄丸家族 那么这个呢是作为一个参考。

那第二种情况呢？阳虚 那阴虚把它耗干了，是吧？把水给烧干了，把津液给烧干了。那么阳虚没有烧吧？那怎么也会口干呢？从字面上咱们再理解一下。阳虚 那不就是阳就是热量嘛？热量减少了，减少了不足了。那好多人还是有点懵 ，还是没缺水 。没缺水为啥会口干口渴呢？喝了很多的水，但是也不解渴。这是说明什么呢，说明你喝进去的水 没有转化成 咱们上面所说的这些阴液。没有转化成津液，没有转化成血液。

那么我们要知道，水要想转化成这些津液血液 所说的阴液。它需要一个过程，什么过程呢？这里给大家打个比方，我们要想用煤气灶把水烧开。需要什么条件呢？首先锅里边得有水吧。在锅里边这个水，就是我们咕咚咕咚咕咚 喝进去的水，或者是食物中的水。是已经有水了现在 但是下面的火没有。刚才说了阳虚吗？火就是这个阳气。那火太小，就是阳气不足，不能把你这锅水给你烧开。那么这个我们所说的阴液，它转化的过程 就是水火，把这个锅里边水烧开，水呢变成了水蒸气。水蒸气是什么？水蒸气就是它转换了一下，变成了我们体内的需要的 津液血液阴液 。这样呢，它可以散布我们的全身，这里边再给它补充一下，我们都知道，锅上面要盖个锅盖。锅盖呢，就相当于我们的肺，那么我们知道喝进去的水 这时候呢，它需要肾的阳气 给它烧开了，水烧开之后，它最后怎么样 蒸发到锅盖上了？那么我们的肺呢？我们说肺为华盖， 水蒸气蒸发到我们的肺上。

我们的肺呢，肺又朝百脉，所以肺呢，把这些津液阴液，然后呢，散布到我们的全身，我们身体的各个经络里边 气血里边是吧？把它散布进去。它才产生了 这些津液血液水，是吧，那如果这个过程中，它没有转化这一步。那么说明你脏腑 就是我们刚才说的 肾的机能出现了问题，就是喝进去的水。没有被蒸发，没有变成这种水蒸气，那最后喝进去的水 最后呢变成了什么，变成了尿，直接就排出去了。

你喝了300毫升的水，最后呢，又变成了300毫升的水，尿出来了，你白喝了是吧，尿出来怎么样，你还是口干吗？所以呢，咱们肾阳虚也会造成口干，那么肾阳虚 除了口干这个问题之外。它会伴随着哪些问题呢？肾阳虚是一个寒证的表现，所以这样的人会表现出来，比如说手脚凉怕冷。喝完水一会儿 你就想上厕所就想尿。而且呢尿频 一会儿一趟一会儿一趟，尿呢是比较清长的，不是像那种阴虚的黄的。你并不会感觉口渴，但是呢你会口干这种表现 舌象辩证。看舌头舌质是淡白的有齿痕的，舌苔是薄白的，这个就是舌象上的一些问题。所以呢 这个呢就是阳虚的表现。

阳虚之前也跟人家 讲过好多次了。阳虚的，我们可以参考的，比如说 金贵肾气丸 这个桂附地黄丸，都是我们可以参考的。具体问题具体对待。那么第二个大的问题是什么呢？皮肤干的问题，那么皮肤干 真的是气候干燥引起的吗？那既然是气候干燥引起的，为什么我抹了很多润肤霜，我一天到晚抹三遍， 还是皮肤干呢。所以这个问题，咱们要归属于哪儿呢 血虚 ？其实呢眼睛干 也可以归于血虚的范畴，为什么 我来跟大家仔细讲讲。那么这个血虚皮肤干，咱们上面的说过 这个阴虚里边，前面跟大家说过 阴虚里边说过 阴包含了对象有什么呢。

比如说津液。还有血液，血也属于阴的范畴，所以外部环境干燥 会造成皮肤干。但是呢，为啥同样环境下，另一个美女 跟你在同一个办公室，人家皮肤就不干了，这是为啥。人家化妆品用的好，不可能，所以说 问题还得从内找。所以中医讲血虚。血虚风躁，而我们皮肤之所以能保持湿润，是因为有了血液的营养。是吧 是血给你提供了营养，你才能保持滋润。如果你的血虚了。营养供给不足了。它不能给我的皮肤供给营养，这时候你的皮肤 才是自然的干燥了，所以这种皮肤干，是血虚造成的，那么血虚了 我们就要补血嘛。补气血才能解决问题？那么好多人又刚才问我说，你为什么补血就行了，为什么要补气呢？我们单纯的去补血。

没有气的推动，你有了血了，但是你没有气的推动，气有一个作用气能推动你的血液 到达你的皮肤。如果你光有血 没有气的推动，你的血 不能到达你的皮肤 不能给你的皮肤提供营养，你还是不能滋润，所以我们要在 补血的基础上加以补气。那补气又补血 之前也跟人家讲过 八珍颗粒。是吧，那么血虚具体的一些表现，我这再给大家说一下。除了皮肤干燥之外，还会出现什么 脸色苍白没有血色。经常是蹲起的时候头晕。

因为血也到达不了你的脑子。还有呢，很多美女大姨妈推迟量少，都是血不够吗？整天感觉浑身无力？夏天怕热冬天怕冷，看舌头 舌质淡白没有血色，这些都是血虚的表现。那好多人又说了 血虚会皮肤干，但是我也补气血了呀。我阿胶是每天吃啊。为啥我皮肤还是干呢，特别是小腿上一到冬天那跟鱼鳞一样。其实呢，这儿还有一个问题没说到，就是你气血在送往皮肤 这个过程的路上。还是什么呀？被堵住了，还是没有给皮肤提供营养。那为啥一到冬天就严重了呢？大家可以思考一下，就是因为冬天比较冷 。我们知道血有个特性，大家都知道杀猪的 那个血在冬天的时候。到地上一会就砌成块儿啊，所以呢，血御寒则凝。所以到了冬天天一冷。

我们这个血遇到寒冷 就会怎么样 流得慢了，或者是堵住了 然后呢，把你道路给你堵住了，所以呢？这时候我们不仅要补气血，还要化瘀血。然后呢，把你的这个。供气血的道路给你畅通了。这时候呢，我们可以参考什么？补气血又化瘀血的？叫什么八珍益母丸， 这个也跟大家讲过好几次了啊，那第三种情况 有的人说我眼睛干皮肤干，眼睛干还是血虚的问题，前面我跟大家说了 为什么呢哪儿虚了哪儿都血虚了，肝血亏虚了。那么肝血亏虚跟眼睛有啥关系呢？中医里边讲 肝开窍于目，就是我们的眼睛 而且肝呢还主藏血，它是我们身体一个血库。眼睛之所以能够明亮湿润，就是肝在给它 供给血液和营养。那如果我们的肝血不足了，自然就不能给我们的眼睛 供应营养了，那么我们的眼睛 就会干涩了。

所以呢我们眼睛干涩啊，是肝血亏虚的表现。肝血亏虚除了眼睛干涩之外 会有哪些表现呢？比如说有的人经常熬夜，大家都知道 熬夜伤肝血。再一个呢，就是过度一些， 就是你头天做完功课 你是不是感觉第二天眼睛突然干涩了。还有就是脾胃不好 为什么呢，因为脾胃是生化气血的 脾胃如果受伤了。那它就不能给我们的肝 供应更好的血液和营养，那么我们的眼睛 也就会眼睛干干涩。那么眼睛干涩，之前跟大家讲过 杞菊地黄丸 可以参考一下，那么我们在日常生活中 就要预防。刚才说了 经常熬夜啊，脾胃不好是吧。所以我们要少熬夜，少熬夜，就是少伤我们的肝血。那再一个就是我们饮食要有规律，这样呢 才能少伤我们的脾胃。再一个呢，减少我们电子产品的使用。为什么 这样呢，可以减少我们的消耗啊。

你老盯着那个手机看，它就伤肝血呀。那这个呢，就是咱们在日常预防中 需要注意的，最后呢，给大家总结一下。中医所讲的 为什么外在的这些皮肤眼睛 外在的这些表现？最后呢，都归结于血的问题了，又归结于阴虚阳虚的一些问题了。所以呢，中医里边讲的就是 凡形于外必伤于内。 就是外边表现出来东西 可能是内脏脏腑 气血经络的问题，它一种表现而已，所以咱们遇到问题的时候，还是要追根求源 才能更好去解决问题。这个呢，也就是我们学习中医，为什么学它。好今天呢 咱们就把这个 各种干燥的问题 给大家分享到这，如果大家有自己的一些见解 或者问题，都可以随时私信雷师兄，我们来探讨交流一下，看看能不能找到更好的方法 感谢大家收看。

关于干燥综合征小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。