说到鱼,也是我们老百姓餐桌上一道美味佳肴,而且有着深远的含义,比如说:我们过年的时候吃鱼预示着:年年有鱼,开车的时候不能够翻鱼,有一种不祥的寓意,家中养鱼,可以带来灵气。鱼可谓是集美食,观赏,为综合体。那么今天就来和大家谈谈关于吃鱼的话题。
鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营养成分大致是相同的,所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高,经研究发现,儿童经常食用鱼类,其生长发育比较快,智力的发展也比较好,而且经常食用鱼类,人的身体比较健壮,寿命也比较长,其奥妙在于鱼类的以下营养特点:
含有丰富的完全蛋白质。而且蛋白质所含必须氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人体消化吸收。脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。,不饱和脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。另外,鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。所以,可以看出,鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。
说完了鱼的营养成分之后,有必要再去了解一下鱼的种类,鱼的种类分很多种,可不是什么鱼都可以吃的:比如;锦鲤鱼,七彩凤凰,招财鱼,孔雀鱼,罗汉鱼,等等主要是观赏为他们的生存价值。而我们常吃的鱼以淡水鱼居多,比如:带鱼,鲤鱼,鲫鱼,草鱼,桂鱼,罗非鱼,鲶鱼,黄花鱼,腕鱼,等等,在我国分布的淡水鱼800多种,其中,鲤科属种最多,有400余种,约占全部淡水鱼的二分之一;鲶科和鳅科的属种也不少,两科共有200余种,约占全部淡水鱼的四分之一;其它科如虾虎科、鳢科合鳃科等科共有200余种,约占全部淡水鱼的四分之一。
说起吃鱼,南方人和东北人是最有发言权,尤其是沿海城市的人们,而且吃法各不相同,五花八门,在我们北方宴请客人的时候,鱼也堪称一道大菜,逢聚会,宴请,聚餐,是必上的一道菜,但是做法十分的单一,无非就是:清蒸鱼,水煮鱼,红烧鱼,酸菜鱼,糖醋鱼,油炸带鱼。当然这与我们生活的环境有着很大的关系。在南方人和东北人的眼里,我们就是不会吃鱼,有的时候吃鱼能够让鱼刺扎到嗓子眼上,要不就是吃过去的鱼一点不干净,似乎只是在应付吃饭,为了下饭而上的一道菜。
当然我游走祖国大好河山,品尝了不同的制鱼方法,不同的做法,不同的口味,在重庆仅仅一种鱼火锅,他就可以制作出七八种不同的火锅吃法,有邮亭鲫鱼,另有油焖鱼,麻辣鱼,水煮鱼,肥肠鱼......到了湖南当然不要忘记吃剁椒鱼头,到了武汉不要忘记吃武昌鱼,四川水煮鱼,云南的砂锅鱼,贵州的酸汤鱼,福建的酒糟鱼,潮汕鱼丸,广西的烤鱼等等吃法不一。
吃鱼到头来还是要回到会吃的广东来,五华和龙川是吃鱼生的好地方,虽然现在科学家们称吃鱼生对人的身体有害,可是偶尔尝上一次也无偿不可,一般做鱼生的都会在河边的小船上,环境还是比较浪漫的,挑好鱼之后,师傅会将鱼用刀改成一片一片的放在竹篮上,随后鱼头和鱼骨熬制汤,将鱼片放到醋里浸泡一下,当地人说是杀菌,其实让我感觉那是自己骗自己的,自己拿一个小勺加上点薄荷叶,花生米等一些小料,直接一口放进嘴里,别说还真有那么点味道。但是这种吃法不建议大家经常去吃,毕竟生的东西含有大量的活细菌。还有就是小日本爱生吃鱼,所以吃多了容易变成畜生。建议大家尝尝鲜就可以了。不过三文鱼生吃效果就不一般啦,或许是因为它的肉特别的细腻的原因,放到嘴里咬起来味道会更加的鲜美。
当然今天説鱼的原因是,今天我吃了一道很特别的制作鱼的方法,我认为值得给大家推荐一下;这也是我第一次见到如此制作方法,这道菜的名字叫做:“火煮鱼”这家小店位于佛山市南海区的郊区,听着这个名字都蛮有吸引力的,先不说味道如何,关键是要看它到底是利用什么方法来进行火煮鱼,大家千万不要以为是我们常见的“水煮鱼”详细的制作方法还是让我以图片来介绍吧。
好了,最后还是温馨提示一下:请大家不要吃鱼翅,没有买卖就没有杀戮。鲸鱼也是我们的朋友,再说了鱼翅和粉条差不多,如果想吃那就搞点粉丝,心中暗示自己,这不是粉丝,这就是鱼翅。赵本山都说了:“吃鱼翅小心扎了你的嗓子眼”。这样就不合适了吧。
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