如果你的伴侣经常吃你的醋，说明他对你爱的深沉

大家好，这里是“第一心理”课堂，今天我们来聊一聊恋爱中的”吃醋“现象。恋爱中，有的人特别容易吃醋，比如，你多和别的女人说了几句话、消息没有及时回复等等，都会引起她的小情绪。

但是，当你换一个角度去看待吃醋这件事，你就会感到很欣慰。从心理学角度分析，如果你的伴侣经常吃你的醋，说明他对你爱的深沉。

在一段亲密关系中，我们越在乎对方，就会越关注对方的一言一行。并且对于深爱着的人，我们会把他视为自己的一部分，纳入到自我的概念中。在心理学上将这种现象称之为“恋人参照效应”。

心理学家曾进行过相关实验，研究人员向参与者呈现一些词汇，结果发现，人们对于恋人、自我这些词汇的反应速度更快，对于其他词汇的反应速度则比较慢。

于是心理学家得出了初步结论，生活中，我们之所以会密切关注恋人的一举一动，其实是因为我们把对方视为和自己一样重要，当他做了什么违背自我意愿的事，我们就会产生情绪波动，引起吃醋等心理表现。

特别是对于那些热恋中的情侣，对彼此都有着很强的占有欲，是不允许其他人涉足的，吃醋则是一种在乎对方、深爱对方的表现。不过，凡事都有个度，如果在一些琐碎小事也吃醋，不但会让自己心里不好受，还会让对方觉得很累，最终影响到你们之间的关系。那么，经常吃醋的背后，隐含着怎样的心理特点呢？如果正确处理这种关系呢？

要解决这些问题，首先，我们要换一个角度，假设你正在吃他的醋，因为你发现他最近和别的人交往过于亲密，你担心他疏忽了你。如果你经常这么想的话，说明你在这段关系中缺乏安全感。你会担心失去他，所以患得患失，害怕他有了更喜欢的人。

对于这种情况，你可以把你的感受告诉对方，让他知道你内心很敏感。如果他也是在乎你的，自然不忍心让你天天这么担心，会自觉的注意与异性保持一定距离。并且，当你把这种不安全感表达出来时，你会发现有时候的担心是没有必要的，何必总是吃醋自寻烦恼呢？

其次，如果你在任何亲密关系中都经常吃醋的话，这可能说明你不够自信、比较自卑。因为当你觉得自己不行、没底气、配不上对方的时候，你就会感到缺乏安全感，总担心对方会抛弃自己。所以你才会密切关注对方的一举一动，任何小细节都不放过，生怕对方做了什么违背你们关系的事。

对于这类型的人来说，要学会发掘自己的优点，提升自己的自信心。只有当你对自己有了足够自信，才能在亲密关系中获得足够的安全感，不会患得患失，才能从本质上解决爱吃醋这个问题。

并且对于那些还未谈恋爱，或是刚从前一段亲密关系中走出来的人而言，要学会选择合适的伴侣。例如，要找那些愿意为自己吃醋、关心在乎自己的人。但是也要避免那些过于自卑，缺乏安全感的人，否则对方会计较你的一举一动，让你感到心很累。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《两性心理学》