婴儿游泳对宝宝生理性黄疸有作用吗？家长必看！

了解婴儿游泳的家长都知道，婴儿游泳可以促进宝宝视觉、听觉、触觉、位觉、平衡觉综合信息的传递。经过不断的游泳锻炼，能让宝宝吃得香，睡得好，长得高，免疫力强，更聪明。有家长就想了，既然婴儿游泳的好处这么多，那，婴儿游泳对宝宝生理性黄疸有作用吗？

关于这样一个问题，细心的家长可能会知道，我们在之前讲述婴儿游泳的好处过程中，提到的婴儿游泳对新生儿有这样一个好处：婴儿游泳能够促使新生儿胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。

也就是说，婴儿游泳对宝宝生理性黄疸是有作用的，是可以帮助宝宝尽快消退生理性黄疸的。不仅如此，婴儿游泳还能促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

但家长也要意识到这样一个问题，虽说婴儿游泳能有促进宝宝生理性黄疸早消退，我们也不能将宝宝生理性黄疸的消退完全寄托在婴儿游泳身上。毕竟，有的孩子并不适合进行婴儿游泳运动。因此，我们应该主动寻求能够保住消退宝宝生理性黄疸的更好的方法。

一般我们常见的，

帮助宝宝消退生理性黄疸的方法有：

1. 晒太阳

相信晒太阳是很多家长都知道的方式，建议家长在阳光不是很强烈的时候，在保护宝宝眼睛以及做好保暖工作的前提下，适当让宝宝晒晒太阳。

2. 多喝水

让孩子适当喝水，能够让宝宝在排尿的同时，排掉体内的黄疸。由于每个孩子体质不同，至于您的宝宝是否能通过喝水降低黄疸，还请询问医生。

3. 喝葡萄糖水

有些家长会在宝宝黄疸指数很高的时候，将葡萄糖加入水中，喂给宝宝喝。当然，建议在医生的指导下，使用这种方式为宝宝降低黄疸。

4. 暂停母乳喂养

当发现以上方式都不管用时，就可以尝试先暂停母乳喂养2-3天，改用配方奶喂养。因为，母乳也可能造成宝宝黄疸较高。

提醒广大家长，新生儿生理性黄疸并不是什么大不了的病症，大多数宝宝在出生3天左右就会出现黄疸，通常在两周左右就会自己消退。也就是说，即使我们不做什么处理，新生儿生理性黄疸也是可以消退的，家长在面对新生儿生理性黄疸时，不必过于紧张。

若宝宝为生理性黄疸，则可以通过婴儿游泳或者以上方式帮助宝宝消退黄疸。但是，如果您的宝宝在出生24小时内出现黄疸，且黄疸程度深，进展快，后消退而后又有出现黄疸的情况，则考虑是病理性黄疸。建议家长及时带宝宝去看医生，以免耽误病情。