乐观是心理养生的不老丹。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。乐观是心理养生的不老丹。