在高考考前7天要科学安排

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

，不要做高难度训练，不要过多地做新题。关键是调整好心态，把学过的知识巩固下来，把缺漏的知识补充上去，减少因非智力因素造成的失分。在考前还要做的是心态和生物钟的调整。确立自信、稳住心神。最后阶段一定不要熬夜，力求把每天的8：30-11：30；2：30-5：00调整为兴奋点，和高考的时间合拍，从而使自己以最佳状态应考。冲刺核心。回顾和整理。把所有的课本再重新看一遍，加强记忆。