当妈后，你是否变得越来越爱发火？
都说“忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节”，但细数妈妈每天要生气的123点，不想憋出病来都难。
近年来，不少妈妈做完体检后，多多少少都有些乳腺结节。
乳腺结节真是气出来的吗？
乳腺结节会发展成乳腺癌吗？
良性的乳腺结节要做手术切除吗？
小豆苗今天就给大家扒一扒。
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乳腺结节是气出来的吗？
目前暂且没有临床数据表明：生气可以直接导致乳腺结节生成。但是，乳腺结节的确与情绪波动有一定关系。
因为人体的内分泌、激素，会随着情绪的波动而改变。
当你：“经常生气易怒、经常熬夜睡眠不足、长期生活/工作压力大”时，可能就会导致激素水平波动，从而诱发一些乳腺疾病。
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乳腺结节会癌变吗？
绝大部分不会！
首先要解答一个普遍存在的误区：体检报告上的「结节」不是一种疾病诊断，而是一种症状。
乳腺结节是一大类乳房良性病变的统称，包括纤维腺瘤、单纯性囊肿、乳腺炎等。
恶性风险
乳腺结节大多是良性肿瘤， 4%～10% 是恶性。
在大多数情况下，它和癌症之间的距离，就像是小学生考虑「上清华还是上北大」这么远。
当体检单上冷不丁出现个“乳腺结节”，大家不必为此大惊小怪，因为如果不做进一步的检查，医生也不知道是啥。
危险信号
一般医院面对“乳腺结节”会在体检报告上写一个【BI-RADS 分类】，我们可以简单地理解它为恶性度评分。
结果在1级，那大可放心，也不用进行特殊的调理（尤其不要去做任何乳房按摩，乳腺疏通）；
如果评分在≥4级，说明这个结节不太友善，请直接去挂号「乳腺外科」或者「普外科」。
至于评分在2-3级，在良恶边缘徘徊的情况，大家也不能松懈，最好在3-6个月复查一次。
因为长时间不复查，也可能良性变悲剧：
另外，报告上出现以下字眼，往往告诉你它长得像癌，要提高警惕。
● 形态不规则
● 前后径大于横径
● 与周围组织分界不清
● 周围模糊、分叶、毛刺
● 内部不均匀
● 钙化或强回声光点
● 肿块后方回声衰减
这时候需要找个专业的医生，听医嘱进行下一步治疗。
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预防乳房问题，重要的是做好筛查
其实，建议每个女人都应当学会做乳房自检，并且坚持每月一次，这样会有助于发现早期的乳腺问题。这里教大家一个小方法：
除了自检，对于乳腺癌的防治，更重要的就是做好定期筛查。
根据 2021 年最新发布的中国女性乳腺癌筛查标准指南的建议:
每年应进行一次乳腺超声/ 乳腺 X 线摄影检查
乳腺问题真的是会随着年龄不断出现的，妈妈们千万不要抱有侥幸心理，一定要重视起来。
最后，跟小豆苗一起默念：“不气不气我不气，气出病来无人替~”
小豆苗的话：
都说女人能顶半边天，经得起生理之痛，生产之苦，家务之劳，教育之累，大大小小的事都要操心，可唯独对自己的健康问题不上心。所以妈妈们你们已经足够伟大，请多照顾下自己！
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参考资料：
1.良性乳腺疾病概述.UpToDate .https://www.uptodate.cn/contents/zh-Hans/overview-of-benign-breast-disease
2.中国女性乳腺癌筛查标准(T/CPMA 014-2020)[J/OL].
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