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宝宝八个月，6月零5天第一次吃辅食，刚开始吃的非常开心，不给吃就要哭那种，慢慢地越来越不喜欢吃辅食了，现在直接拒绝辅食，在这期间鸡蛋、蔬菜、肉类、水果都加了，很细腻的糊糊，有颗粒感的都试过，甚至把香蕉、土豆类削成小块让宝宝拿在手里自己吃，但仅仅是拿着玩，好不容易吃到嘴里发现是吃的都不拿着玩了，期间也试过饿一饿，但是在非常饿的情况下依然拒绝辅食，并且拒绝喝水，拒绝擦鼻涕，拒绝洗脸，所有接触他身体的都会拒绝，自己带宝宝到六个半月，之后开始上班，休息时间大部分都是自己带，之前有强迫宝宝吃辅食，有说过不吃就不喜欢你了之类的话，冷静后也非常后悔，现在回想起来确实有强迫宝宝的行为，新手妈妈因为这些问题非常焦虑，麻烦告知下是什么原因，并且怎样可以解决
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说实话，接到这个咨询的时候我是有点儿懵逼的。我把重点画出来
如果是打孩子，这种惩罚方式我们是不赞成的。
一项来自得克萨斯大学奥斯汀分校（The University of Texas at Austin）研究团队发表在《柳叶刀》的综述研究发现，对儿童进行体罚不但不能有效地预防儿童行为问题或有积极的结果，反而会随着时间的推移，增加儿童行为问题和其他不良结果。
现在普遍都是认为体罚并不能解决孩子的各种行为为，反而会随着时间的推移，让孩子的各种行为问题增加，包括攻击行为也会增多。如果家长体罚频率增加，孩子的攻击行为变得更强、数学成绩变得更差、阅读能力变得比较低，孩子的注意力、认知能力、与他人的关系或应激反应等方面也不会因为被体罚而有显著的改善，但这种结果有可能让家长更加频繁地使用体罚，形成恶性循环。
就像这位来咨询的妈妈，孩子的吃饭问题并没有解决，孩子的各种行为反而更加糟糕。
具体到这个问题，妈妈说自己事后冷静下来也非常后悔，怎么办呢？
如果确实是有打过孩子，那么需要看这件事过去了多久，妈妈去弥补自己这个行为对孩子的伤害做到了哪种程度。接下来和孩子的日常沟通，态度就要注意，和蔼，耐心，不能吼叫，重新让孩子信任你。小宝宝其实很容易原谅家长的，哄一哄，安抚一下，很快就恢复。如果日常不是自己带孩子，只是休息的时候带，那么这中间又增加了一个不可控因素——其他喂养人的喂养行为有没有强迫、威胁等等，很可能还要区分孩子是抵触妈妈，还是所有人给食物都抵触……
听起来很复杂，很麻烦，但这些排除工作要解决的是，全家的步调一致，对待宝宝的态度一致，才能让孩子对家长重新建立信任。不能说妈妈没有强迫进餐，但是爸爸仍然有强迫，或者奶奶仍然有强迫进餐，这样也是不行的，这么小的孩子很难做到对不同的人采取不同的态度，智力没有发育到这种程度，他做不到爸爸强迫，我不吃，但是妈妈不强迫，我就吃，很难做到这一点。他可能因为爸爸强迫了，所以连妈妈喂饭也不吃了。
接下来要谈的第二点，是缓解妈妈的焦虑的。
其实关于家长对宝宝吃饭这件事儿的各种焦虑，我们说过很多的内容。例如下面几篇：
还在等孩子的“吃饭倒退期”结束？这一篇告诉你错误的方法有多坑娃
喂养案例分析——小宝宝吃几口就不吃了，这个8个原因你都知道吗？
8个月的宝宝，营养和热量的主要来源仍然是奶液，我们建议宝宝每天安排一餐辅食，时间在上午，两次奶之间，宝宝的精神状态比较好的时候吃。这样孩子精神好，不会因为吃几口辅食就很快瞌睡了哭闹不吃，即使孩子因为出牙等原因吃的少，距离下一餐奶的时间间隔也不长，所以不必担心孩子饿坏身体。
吃什么，饮食结构参考此表，注意，每天奶的量在500-700毫升左右。
妈妈首先不要因为孩子不吃，或者吃得少而陷入焦虑，心态放平，你做你的，吃不吃，吃多少，让孩子自己决定。
心态调整好了，就不会因为孩子不吃或者吃得差焦虑，甚至强迫进餐。
第三点，是对第二点的辅助，也是很重要的，家长最难操作的一点。
如果宝宝这一餐吃得不好，不要因为担心孩子饿，感觉孩子没吃饱，就在饭后马上给孩子喝奶或者吃水果，或者给其他加餐。
上面说了，时间安排的合理的话，这一餐吃得不好，很快就会有奶喝了，不至于饿坏。但是如果因为担心孩子不吃，就马上给奶给水果，宝宝会认为辅食吃不吃都行，反正饭后会有水果，甚至吃饭时吃了几口就哭闹不吃，要离开餐椅。因为就餐结束，离开餐椅，家长就会给更好吃的奶和水果。
这一点一定要注意。
另外，宝宝现在状态到底是什么样的，8个月的宝宝，不可能每天一点食物都不吃，靠一口仙气吊着，或者完全靠奶。所以要注意，每天水果的量和零食。水果每天吃多少，参考上面的膳食宝塔，零食不要给。
最后，妈妈可以暂时换人来喂宝宝吃饭，也可以换一个吃饭的环境，或者和大人同时进餐，但是要注意同桌的成年人不要顺手夹成人的食物投喂孩子，宝宝只是同桌进餐，吃得食物还是符合她月龄的辅食，千万不要给成人的饭菜。
新的环境，新的就餐环境和体验，没有强迫进餐，整个吃饭的过程都非常的平和，没有人打扰，妈妈的态度也很温柔，刚开始宝宝可能不适应，会试探，状态不佳，妈妈只要坚持做就好，不要焦虑。持续一段时间，让孩子重新信任你，相信你不会再做让他感觉到恐惧的事情了，状态会恢复的。但是要注意我说的最后几点，不要因为孩子辅食吃得不好或者心怀愧疚就额外增加零食水果，这样会引起另一个问题，因为味道香甜、口感好，零食吃饱了而不好好吃辅食，或者口味越来越偏甜，喜甜而抵触味道淡的辅食。
今天这个案例比较极端，妈妈采取的方式当然是不妥当的，但是工作中遇到的一些家长在对待宝宝不好好吃饭的问题上，虽然没有打孩子，但是语言上的恐吓、面部表情的变化、因为焦虑而无意识地念叨或者大声呵斥、推搡孩子，也都是常见的。
其实宝宝不好好吃饭，主要责任都在于家长，错误的喂养方式、不恰当的引导和对孩子过分的溺爱，是罪魁祸首。
很多宝宝并不是不想吃，而是没有能力吃，这一点在小月龄宝宝，辅食添加初期表现得尤为明显。但是在家长眼中，宝宝的种种行为表现，就是“不好好吃饭”、“故意不吃，只知道玩”。
希望今天这个案例，对各位家长有所启发。
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