这是专门为小朋友们
录制的3分钟身体航行指南。
放下手中的作业，
安静地休息一下，
要和爸爸妈妈一起收听哦，
随着声音的引导，
用手指头在身上点一点吧！
离开高大的宫殿，小五牙把那神秘空旷的静谧远远抛开，前面的小城叫“噫嘻”，据说那里的人和你问好时，都会加上一个感叹词，“噫嘻，你好啊！”“噫嘻，再见了！”。
一六二 | |
譩 譆 之三十七 足太阳膀胱经 | |
《针灸大成》 肩膊内廉，侠六椎下两旁相去脊各三寸，正坐取之。以手重按，病人言：『“譩嘻”，譩嘻应手。』《素注》针七分。《铜人》针六分，留三呼，泻五吸。灸二七壮，止百壮。《明堂》灸五壮。 主大风汗不出，劳损不得卧，温疟寒疟，背闷气满，腹胀气眩，胸中痛引腰背，腋拘胁痛，目眩，目痛，鼻衄，喘逆，臂膊内廉痛，不得俯仰，小儿食时头痛，五心热。 明·杨继洲 | |
病人呼叫“譩譆”时，那譩譆穴就在手指下震动了，它与督俞相平。
噫嘻出现在医书里，是和风有关。风呢，古代的医生说：
百病之始也。
所有疾病的起源都是风，或者说疾病的引子都是风，来自四面八方，少俞说：
春青风，夏阳风，秋凉风，冬寒风。凡此四时之风者，其所病各不同形。
从“虚乡”启程，春天吹来的温风，夏天吹来的阳风，秋天吹来的凉风，冬天吹来的寒风，扑面而来。
问答
黄帝问：两个人并排站着，穿着也一样，面对大风大雨，有的病，有的不病，有时候都病，怎么回事呢？
有人于此，并行并立，其年之长少等也，衣之厚薄均也，卒然遇烈风暴雨，或病或不病，或皆病，或皆不病，其故何也？
——《灵枢·论勇》
很简单啊，因为你和我不一样嘛，你和孙悟空不一样，你和钢铁侠也不一样。这也决定了中国医生研究的出发点是你我，而不是显微镜下的草履虫。
接着说：
凡此四时之风者，其所病各不同形。
——《灵枢·论勇》
风呢，总是在不经意间，吹进你的身体，肌肉弱、皮肤薄，脸色黄的小朋友就怕春风；脸色白的怕夏风；脸色青的怕秋风，脸色红的怕冬风，脸色黑的怕长夏的风。
你若是面孔黑黑的，皮肤厚厚的，腠理紧紧的，阳光照射得足足的，长夏风吹来时未必会发病，因为正气足嘛！
但即便这么敦实的身形，一餐生冷的食物后，也会令你虚弱，这时候就是长夏的风和肚子里的“冷”，肆虐玩耍的机会了，就像进了瓷器店的大象。
黄帝曰：四时之风，病人如何？
少俞曰：
黄色薄皮弱肉者，不胜春之虚风；
白色薄皮弱肉者，不胜夏之虚风；
青色薄皮弱肉，不胜秋之虚风；
赤色薄皮弱肉，不胜冬之虚风也。
黄帝曰：黑色不病乎？
少俞曰：
黑色而皮厚肉坚，固不伤于四时之风；
其皮薄而肉不坚，色不一者，长夏至而有虚风者，病矣。
其皮厚而肌肉坚者，长夏至而有虚风，不病矣。
其皮厚而肌肉坚者，必重感于寒，外内皆然，乃病。
黄帝曰：善。
——《灵枢·论勇》
怎么样用小小的针来刺治呢？
黄帝问曰：余闻风者，百病之始也。以针治之奈何？
岐伯对曰：风从外入，令人振寒汗出，头痛、身重、恶寒。治在风府，调其阴阳，不足则补，有余则泻。大风颈项痛，刺风府，风府在上椎。
大风汗出，灸譩嘻，譩嘻在背下侠脊傍三寸所，压之令病人呼譩嘻，譩嘻应手。
从风憎风，刺眉头。
失枕在肩，上横骨间。折使榆臂齐肘正灸脊中。
眇络季胁引少腹而痛胀，刺譩嘻。
腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻分间。
鼠瘘寒热，还刺寒府。寒府在附膝外解营。取膝上外者，使之拜；取足心者，使之跪。
——《素问·骨空论》
风啊从外面后方吹来，先吹到的就是足太阳膀胱经这的轨道，在后背圆鼓鼓的平原上，没有任何遮挡，长驱直入。
你要缩紧脖子，发发抖，这就是振寒；风进来，排挤了皮肤肌腠间的水气，这就是汗出；随着太阳经一路向上，越过巅顶，或到了精明眼目旁，这就是头痛；肌肉和皮肤啊，原本紧紧联合在一处，现在被风打扰得松松垮垮，你感觉身体都沉重了。
后背上督脉和太阳经脉的交汇在“风府”，足太阳经脉啊，是最大的阳经，督脉是各个阳经的总属，“风府”就是重要的祛风穴位了。
“噫嘻”就在这儿出现，风邪加重而又出汗的，要灸噫嘻穴，在背部第六胸椎棘突下旁开三寸处。
手呢压在这里，让生病的小朋友说：“噫嘻、噫嘻”，这时候啊，手指按到的地方不仅酸麻胀痛，还有随着“噫嘻”声音而来的震颤感，这就是应手而动的“噫嘻”了。
接着说“风”，迎着风，怕风吹到，吹到脸上好像刀割的一样，这是面额处经脉不和，要刺眉头泻掉这个风邪，还是在膀胱经眉头处的“攒竹”，针尖向下或向外斜刺三五分。
若是颈项直挺挺的，不能回弯，这是：
头项有风，在于筋脉间，因卧而气血虚者，值风发动，故失枕。
是头脑里有风藏着，等你一躺下气血虚弱时，它就出来发动了，所以失眠，大肠经的“巨骨”穴，足阳明胃经的“缺盆”穴，小肠经的“肩外俞”穴，或是胆经的“肩井”穴，它们都在肩上横骨之间，可用来赶尽这里的风邪。
侠脊两旁空软处的脉络牵引小肚子而疼痛的，也可以刺“噫嘻”。
腰痛不能扭转，要刺治膀胱经的八髎穴和痛处。
你看，中国医生的针在你的身体里追着风，虽然风这么善于行走，又数度变幻，你仍能守在太阳经、阳明经、少阳经的小站里，捉到“风”这个淘气的小朋友。
*版权归“杭州紫芽文化传播有限公司”所有。
大雪初候，鹖鴠不鸣。鹖鴠，音曷旦，夜鸣求旦之鸟，亦名寒号虫，乃阴类而求阳者，兹得一阳之生，故不鸣矣。
点
联系客服
