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🎬宫保鸡丁没有汤,这样的红油你肯定没用过
营养师蓝冰滢
>《待分类》
2020.08.27
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宫保鸡丁身为经典菜品,小荔枝口!酸甜适中!是考研厨师技法的基本料理。去了饭店在饭桌上是每桌必点。盖饭的最畅销款。小朋友最爱的味道。让你吃米饭的时候一碗接着一碗好像永远吃不饱。
做这道菜的精髓就在汁上哇。最重要的味道来自碗汁糖和醋的比例。1:2!记住这个比例,做出来的宫保鸡丁绝对不输大厨。跟着蓝猪坊,让你在家都能做大厨。
而且今天我们要做的宫保鸡丁,只有红油没有汤,秘诀就是一瓶小小的它
材料
鸡腿一只,盐1g,胡椒适量,料酒适量,水淀粉适量,食用油适量,米醋三勺,白糖一勺半,酱油三勺,辣椒粉适量,大葱一根,花生米50g
步骤
1,鸡腿肉去骨,切丁,放入盐,胡椒,水淀粉,料酒,抓匀腌制15分钟
2,大葱切成1cm的小段,糖、醋、酱油、料酒混合成碗汁
3,炒锅烧热,加入油,倒入腌好的鸡丁,炒到鸡肉泛白,倒入干辣椒和花椒,辣椒粉,葱段和碗汁,翻炒几下,出锅前倒入花生米即可
大民民:创意料理达人、美食博主
蓝冰滢:国家二级公共营养师、美食作家
是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方
蓝猪坊,一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室
爱上家的味道
蓝猪坊
微信号:lbydcf
商务合作QQ:8105758
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