耳鸣耳聋患者注意

一、戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物，防止对内耳和听神经的损害；

　　二、适度的体育锻炼，可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供；
　　三、控制情绪，保持心情舒畅。少发脾气是良方；
　　四、尽量避免接触噪音。如交通、娱乐、居住环境中的噪音。