春天，痛风病如何预防和治疗

　　春季天气变化无常，如果你的尿酸偏高没有得到控制，就很容易加快加重尿酸在关节处的沉积，从而诱发痛风发作。春天来了，你知道怎样预防痛风吗？
　　一、养成良好的饮食和生活习惯，防止疲劳、受寒。
　　二、合理安排三餐，避免或少吃嘌呤含量较高的食物，不要吃得过饱，以免体重超重或肥胖。
　　三、养成饮水习惯。每天喝水2-3升，保持每日有充足的尿量，以利于尿酸的排泄

不小心得了痛风病怎么办？

   得了痛风都知道，西药治疗的副作用很大，像秋水仙碱，会引起严重的腹泻，对于有胃肠病的人来说，会增加胃肠出血的风险。
    而比较常用的中药痛风排酸胶囊显效虽然比西药稍慢，但它对于尿酸合成具有抑制作用。从长期服用来看，中药更具有优势，效果更好，发病2年以内尿酸高或痛风发作次数少的患者，3个月关节就能康复。不过虽然痛风排酸胶囊效果好，但高昂的价格给很多经济不宽裕的患者带来了很大的负担！
痛风饮食--痛风能吃什么
   上海医科大学痛风专家王爱桦主任给痛风病人的建议是：多吃深绿色、红颜色的蔬菜和水果，对于痛风有一定的保健预防作用，只要控制好饮食，那么发作的次数就会减少。

    给大家推荐一本：《痛风防治手册》，书里的食疗以及介绍的痛风患者饮食规则，痛风发作的急救措施，防治痛风复发的方法对痛风患者会有很大的帮助
 
                                                           (来源： 北京青年报)