本文汇总了宋飞医师，治感冒、退烧的小儿推拿手法，有动图有讲解，记得收藏起来，以备不时之需。
感冒四季常发，尤其是秋冬季发作频繁，虽然感冒本身是个小病，但是不管的话就会严重。比如说会发烧，再严重就会引起肺炎，所以小问题也不能忽视。
小儿推拿大部分操作都是在孩子的手上进行，非常的方便快捷，记住这些穴位和方法，小孩感冒一样可以不打针不吃药。
风寒感冒
风寒感冒症状：不出汗，流清鼻涕，头痛身体痛，但是口不渴，不是很想喝水。
舌苔：淡红、薄白，也可以是很厚腻的白苔，总之就是以白为特征。
可以用一个穴位，在腕横纹的中间处，这个穴位叫做一窝风。可以用一个穴位，独穴揉一窝风，揉的时间长一点就可以缓解上述的症状。
穴位1【一窝风】
使用方法：用拇指或中指左右按揉手腕背侧，腕横纹中央凹陷处，称为揉一窝风。1000-2000次（5-10分钟）。
作用：发散风寒，宣通表里，温中行气，止痹痛，利关节。
风热感冒
风热感冒症状：有汗出，流浊鼻涕黄鼻涕，同时会头痛、咽疼嗓子疼，觉得口渴。
舌苔：常见薄黄苔。风热感冒往往会伴随着体温的升高，又会出现黄腻苔。
用小儿推拿来调理的时候可以取两个穴位：平肝清肺和六腑，六腑穴推的时间长一点，这个穴不仅可以退烧，还可以把内热清掉。
穴位2【平肝清肺】
使用方法：操作者食指中指并拢，从幼儿食指无名指指根部推向指尖，做离心运动。次数1000-2000次（5-10分钟）。
作用：平肝熄风，疏风解表，顺气化痰，止咳利咽。
穴位3【六腑】
使用方法：退六腑。食、中两指并拢，自肘横纹推向腕横纹（离心性推之），称退六腑。次数1000-3000次（5-15分钟）。
作用：清实火，退高热，除热痰，凉血解毒。
感冒还有两个很好用的「药物」
这两个药物大家平时都可以看得到，也不用花钱的。
第一个是——晒太阳。晒的时候不是直接领到太阳底下去晒，要避免直射，在树荫底下去接受太阳光的沐浴就可以了。时间选择也有讲究，上午10点前，下午3点到4点后这个时间段是不错的。
第二个是——白开水。白开水对于感冒或者发热的效果是非常好的。但怎么喝也是很有学问的，不能咚咚的豪饮，正确的方法是小口多频，喝几小口，过一会再喝。水温一般是40-60度 ，就是温水再热一点。这样小口小口喝下去，身体会慢慢发汗。建议用矿泉水，或平时的自来水，不要选用过滤水、纯净水。
发烧在中医来讲叫做发热，我们平时说的细菌感染、病毒性感冒发烧后，这些统一都算作外感发热。
首先要解表清热，就是把体内进去的风寒把它给宣发出来，孩子烧自然就退了。
我们可以用2个穴+1个手法。
2个穴
穴位2【平肝清肺】
使用方法：操作者食指中指并拢，从幼儿食指无名指指根部推向指尖，做离心运动。次数1000-2000次（5-10分钟）。
作用：平肝熄风，疏风解表，顺气化痰，止咳利咽。
穴位4【天河水】
使用方法：食、中两指并拢，自腕横纹推向肘横纹（向心推之），称清天河水。用力要匀，向前推动时不可歪斜。次数：1000-3000次（5-15分钟）。
作用：清热解表，安神除烦，泻心火，利小便，化燥痰。
1个手法
手法：捏大椎运痧
再者给孩子提捏大椎，在大椎上用两个手指头像钳子一样反扣住。
如果孩子外感风寒高烧或者有内热，你一揪就会发红发紫，这是出痧了，但是这个属于强刺激的手法要放在最后去做，避免惊悸影响其他手法的进行。
小一点的孩子可以抱着他，大人用嘴深深地吸到他的脖子上运痧，拿舌头这么一拱，等个15~20秒，孩子这个位置就发红了，这是出痧了。你给孩子吻一圈，就能够起到很好的效果，这是解决孩子高烧的方法。
高烧不退，有几种情况，要区分来看。
孩子高热不退的同时，脾胃有内热。
鉴别症状是有没有眼屎多、口臭、脾气大、容易起口疮、便秘这种现象，这都是脾胃内热极致的表现，或者叫内蕴湿热。
吴茱萸贴涌泉：针对这种情况，可以在上述发烧的手法的基础上，用吴茱萸贴涌泉。
用吴茱萸研磨成粉末，用醋调匀了去贴敷在涌泉穴上，这是上病下治，釜底抽薪。用这个方法，有助于让他的热退，不反复。
孩子受到惊吓也会发热，中医称之为「惊恐发热」。孩子掉到地上，碰到了，磕到了，声音太大，鞭炮声、喇叭声都会都会引起。
判断指标①是孩子的面色会发青，嘴的两周会发青；
判断指标②是后脑勺会发热，耳朵冷，或者孩子哭闹不安。
用两个穴位就可以调理好。
穴位5【上取三关】
使用方法：推三关。食、中两指并拢，自腕横纹向上直推至肘横纹头的曲池穴，称推上三关。次数：1000-2000次（5-10分钟）。
作用：培补元气，助气活血，温阳散寒，发汗解表。
穴位4【天河水/下取天河】
推的时候，从肘部到腕部推，往下推，这叫下取天河，又叫大清天河水。（常规的清天河水是从手腕往手肘推,参考上文发烧的天河水穴，这里属于同一穴位的不同用法）
使用方法：食、中两指并拢，自肘横纹推向腕横纹（离心性推之）。用力要匀，向前推动时不可歪斜。次数1000-3000次（5-15分钟）。
作用：清热解表，安神除烦，泻心火，利小便，化燥痰。
症状：比如说经常尿床，头发稀疏，大便老是不成形。
如果有这种情况，那么首先就要扶孩子的正气，先把正气提起来，我们用二马和清补脾，不用长时间三五分钟就可以了，然后再把刚才发烧用的推拿手法用一遍，效果往往就显现出来了。
穴位6【二马】：二马，手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中，属点型穴位。
使用方法：揉二马。将患儿小指屈于掌心，用拇指或中指螺纹面左右揉之。次数：1000-3000次（5-15分钟）。
作用：大补元气，健脑补髓，滋阴补肾，利水通淋。
穴位7【清补脾】：脾穴，在拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根，属线型穴位。
使用方法：清补脾——来回推之为平补平泻，用于虚中挟实证，如消化不良。次数：1000-2000次（5-10分钟）。
作用：健脾调中，补血生肌，消食滞，化痰涎。
当孩子手脚冰凉的时候，他是很难退烧的。我们可以先推三关（参考上取三关），3~5分钟。然后拿合谷穴和曲池穴对揉，这样孩子就会发汗，汗出则烧退。
推拿要点
手法要轻柔，每分钟150~200下左右的速度。
在严寒季节，双手不可过凉，以免使小儿产生惊惧。
无论男女，只推拿左手各部穴位。
备好滑润剂——滑石粉、痱子粉、淀粉。在推拿时必须事先在手上蘸一些滑石粉，以起到滑润皮肤、增强手法的作用。
本文编辑：淮枳
联系客服
