【18条健康饮食“金标准”，看看你达标了吗？】大家每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学、健康地吃饭。为此，生命君邀请天津营养学会名誉理事长付金如、北京朝阳医院营养科营养师宋新等专家，总结出18条健康饮食“金标准”。若能达到12条，就算达标；若在5条以下，则需要改变一下自己的饮食习惯啦！