【健康图解】一张图介绍《18条健康饮食“金标准”》让你健康愉快！

每天都在吃饭，但你吃饭够健康吗？比如：①饭后别马上用脑；②吃饭环境要安静；③别一个人吃饭；④调味品别滥用...18条健康饮食“金标准”：满足12条就算达标；5条以下，就要赶紧改变啦！

生命时报

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