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从今天开始,学习去爱自己这个小朋友
“内在小孩”是心理圈非常流行的一个用词,通常指的是弱小,受伤,任性和尚未长大的那部分。

将这个词语再继续通俗化,外显化,客体化,那么这个“内在小孩”就是儿童,小朋友。

我们对待小朋友的态度,通常也投射出我们对待自己内在小孩的态度。

我们喜爱,宠溺小朋友,也是在喜爱和宠溺内在的自己。

我们讨厌,反感小朋友,也是在讨厌和反感内在的自己。

我们仇恨,漠视小朋友,也是在仇恨和漠视内在的自己。

小朋友的理性逻辑尚未发展好,但是对情感的体验却非常敏感。在二胎家庭里,老大对老二的出生总是充满焦虑和不安,因为大人们会很自然而然地将一部分或者大部分精力转移到弱小的老二身上,这是肯定的,必然的,也是合情合理的,而老大的焦虑和不安也是肯定的,必然的,合情合理的。

老大的焦虑和不安是潜意识担心父母不再爱自己,这个对于小小的尚未独立的他们来说,世界就会变得黑暗,坍塌,他们就无法再生存下去,这样就触发了他们的生存危机。所以老大会容易对老二产生敌视,认为老二是自己的敌人,对自己是个巨大的威胁,于是对待老二就不友好,严重的甚至会有杀死老二的行为。

作为父母,如何去处理老大对老二的敌视?比较好的办法就是将老大拉进养育老二的圈子里,让他们一起参与和老二的互动,这个会让他们明白,老二不是自己的敌人,而是自己需要爱护和照顾的对象,是自己的亲人,让他们在爱老二的过程中从而也得到爱的回馈,而这个爱,是除父母之爱的兄弟姐妹之爱。有时,他们也会在照顾老二的过程中投射和弥补自己的缺失,从而进一步获得完整。

这个鼓励老大参与老二的养育过程同样适用于男人对养育孩子的参与。

有些男人觉得女人有了孩子之后就忽视自己,不再那么在乎自己,于是会有一种无所适从的失落和愤怒,这样的男人也是一个小朋友。他们也需要有意识地主动参与到养育孩子的过程中,在这个过程中重新获得存在感和链接感,同样,他们也会在投射和弥补中获得疗愈和成长。

女人有了孩子之后就多了一个母亲的身份,但她们的内在,也会有个小朋友,不时需要关注和爱护。

小朋友无处不在。有时是两个小朋友之间互相疗愈,有时是大朋友对小朋友的疗愈,有时是小朋友对大朋友的疗愈。

良好的疗愈需要良好的关系。

缺失的,我们尽量弥补,如果补不回来,那就让它空在那里,给它点时间,让它自己慢慢开出一点花来。


祝各位小朋友们节日快乐呀!




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