一个人是否内心强大，与我们对自己的了解有关。缺失的人永远都不知道，真正能帮助我们成长的从来不是别人，而是我们自己，当你掌握了这两个成长法则，你才会发现，原来内心强大按钮就在自己身上。
如果我们想要让自己内心强大，首先我们需要学会向内求。王阳明曾讲述，吾性自足，不假外求。真正的内心强大，不是向外求，向外求虽然能短暂的满足我们，但是当我们回归到自己身上，依然发现这是空虚的。这就是为何那些成功学无法真正改变我们，那些成功学赋予我们是外在的能量气场，无法从内心撬动我们身上的力量。真正的内心强大来自我们向内求，我们内心需要建立一个强大的信念，那就是自己一切都是很好的， 我们是很棒的，当我们内心有这个信念的时候，我们身上的能量才会逐步释放出来。我们需要懂得向内求，绝对不是鸡汤的鼓励自己，而是通过向内求，看到自己身上的渴望，看到自己身上潜能，看到自己身上的资源，这些是建立我们内心强大的根本。没有手脚的力克他能够在全球举办巡回演讲，也是如此，无论他的生命状态如何，他都没有被自己现有的束缚给绑住，而是充分看到自己身上的潜能。那颗愿意热爱学习的心，那颗想要分享的欲望，那颗不断克服身上困难，就是不断看到更棒自己的过程。这就是向内求的状态，去认真倾听自己内心需求，明白自己想要的人生是什么，以及自我人生要达成的目标和状态，并且我们需要了解到，我们是有办法和有能力去实现这个过程的，当你懂得持续这样做的时候，我们内在强大就会通过在生活的实践中慢慢建立起来。真正的强大首先来自对自己挖掘，我们要懂得挖掘自我小宇宙的能量，当你越能看到自己身上的丰富，越能看到自己身上的资源，越能看到自己身上的动力，越能看到身边人的支持和鼓励，我们就越能发现自己身上的美好，这种美好期许是我们面对生活挑战的关键。当我们能够持续向内求的时候，我们自身的状态就会很棒，因为你知道自己就是力量的源泉，从而放下对别人的羡慕，内心充满喜悦与充实，自然我们的能量和气场也会很强大。更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。内心强大的第二个法则是需要懂得持续分享的，我们越懂得分享，我们内心就会越来越强大。为什么我们需要分享，事实上，分享是打开自我的过程。心理学家阿德勒曾讲述，一个人很容易感觉到孤独，本质上是封闭了自己，越封闭自己，我们越容易感觉到无助。而内心强大的重要方式就是去付出与分享， 付出与分享的目的是扩散自己的能力，让自己能够帮助更多的人，更是看到自己价值的地方。就像地球之所以围绕太阳转，本质上也是太阳所辐射的能量超级强大，给予了地球生命的温度，才会让地球自动旋转。持续分享才会带动更多生命的转动，也会带来更多生命的闪耀，好的人生是需要相互激励。如果我们只是把生活停留在狭隘的自我范围，我们看到的世界就越窄，学会分享是建立内心强大的第二个重要通道。一个人如果想要很好帮助这个世界上的人，就必然会让自己学会分享，分享从来不是证明自己有多么厉害，分享是一种发自内心的真诚去告诉世界的原貌，分享也是告诉他人成长的终极法则是什么。越分享的人，越会感觉到自我的重要性，也会通过分享看到自我精进的地方，分享是我们与世界连接的开始，也是我们需要精进的开始。王阳明曾发现心学后，就开始持续地进行分享，这种分享本质上就是给人带来力量和启发，王阳明心学后来能够得到高效的扩散也是通过这种分享带给更多人生命的改变。真正的分享是一种智慧的扩散，真正的分享也是一种真知的发布，如果我们懂得了分享的奥妙，你就会明白，分享不是炫耀，分享是一种传播智慧的重要方法和不二法门。如果我们想要内心强大，我们就要懂得进行持续的分享，如果你在生活中有什么真知和感受，也许你的分享就会帮助到别人。福往者福来，分享就是传播福气的方式，如果我们传播福气越多，自然我们内心就会变得更加富足，这就是内心强大的重要心法。每个人或许要明白，真正的内心强大并不是逼迫自己要变得强大，真正的内心强大来自这两个成长法则，懂得向内求，看到自己内在的富足，看到自己很好的样子，通过激活自己内在潜能，实现自己人生愿望和理想。其次，我们需要懂得分享，不断扩散自己的认知和发现，通过价值引领实现的内心更大的充实。真正的内心强大与我们发现有很大关系，当你发现原来活着本身就是一场奇迹，活着本来就是最美好的时候，你会觉得生活中很多问题都不再是问题，学会放下所有的执念，用两个成长法则去塑造自己，我们内在就会拥有足够的勇气和动力懂得前行。今日话题：你认为内心强大的人是否身上运用了这两个成长法宝，欢迎探讨与交流。作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，多平台写作者，目前正在学习ACC国际教练资格认证，擅长婚姻情感咨询以及个人成长规划，个人微信号：tbh83370983。
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