月经为什么也叫“大姨妈”？

有人说，痛经的女人上辈子都是折翼的天使，需要这个世界更温柔地善待。我们愿痛经远离世间所有的女子，而每一个被痛经打扰的女子都能被一个人真心疼爱。

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月经为什么也叫“大姨妈”？

典故一

　　在古代，有个女孩叫佳，从小父母双亡，寄住在姨妈家。她和附近李家的儿子互有好感，但平时姨妈看得紧，一有动静佳就会说：“姨妈来了，别闹”。因此两人虽然卿卿我我但也从未越雷池一步。后来佳嫁到了李家。洞房之夜，年轻人激情难耐，但佳突然发现自己来了月事，于是就跟丈夫说，“姨妈来了”。丈夫一听便也心领神会。

　　从此以后就形成了一种惯例：李佳氏（例假时）月红日，都会说：姨妈来了。

典故二

　　英语里的经期也叫anti-visit days（直译为拒绝来访的日子，因为女性经期是不能发生性行为的），而anti-和英语中的auntie（姨妈）发音近似，于是女性来例假也就婉转地说是姨妈来访了。

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女性为什么会有“大姨妈”？

　　女性的例假实际上是卵宝宝的哭泣。当一颗卵宝宝孤独地在输卵管里行走，却始终没有遇到她心爱的精宝宝时，她就会伤心地流下红色的眼泪。

　　从学术上讲，月经就是子宫内膜因为增生增厚而崩溃脱落并伴随出血的周期性阴道出血。

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什么是月经异常？

　　正常的月经周期和持续时间因人而异，但基本上24-35天为一个周期，经期持续2-7天，平均失血量为20-60ml。偶尔的经期提前或延后都是正常的，只要没有不正常的出血或异味，都不能算是月经异常。

　　对于有过性行为的成年女性，当月经推迟7天以上时就应该考虑是否怀孕。

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月经异常该怎么办？

　　1，最重要的是不要过度节食，身体营养不均衡会影响月经正常周期；

　　2，女性切忌久坐不动，适度运动也可以预防痛经；

　　3，熬夜不单是美容的大敌也会引起内分泌紊乱，没有健康的内分泌，怎么会有正常的月经呢？

　　4，保持轻松、良好的心态。焦虑、压力、不规律的生活习惯都有可能对月经异常造成影响，女性朋友应该经常保持精神放松、心情愉悦，由内而外才会更美。

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痛经怎么办？

　　俗话说十女九痛，痛经在女性中有着极高的发生率。轻微痛时腿颤、勉强能走；剧痛时就站不起来；痛到炸裂时索性倒地不起，还可能会呕吐晕厥。

　　痛经严重的女性应当及时到正规医院接受检查，了解痛经原因。那么，缓解痛经有什么日常两方吗？

　　1，不吃生冷、辛辣、刺激性食物

　　2，注意保暖防寒，冬天可在热水中泡姜片泡脚，亦可将暖宝宝等敷于腹部缓解疼痛

　　3，坚持运动，避免久坐。运动可以驱赶体内寒气，“通则不痛，痛则不通”

　　4，疼痛难忍时可服用短期避孕药，但使用任何药物都应谨遵医嘱

　　5，常吃红枣，红糖姜茶等热性食物，对于缓解痛经都有帮助

　　6，痛经厉害时也推荐买包包，因为“包治百病”，这个方法效果最好

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