寒冬，人们总会受到冻疮的困扰，中医认为冻疮是因为素体气血虚弱，寒冷外袭，寒凝血淤而致。冻疮诱发的因素有很多，一般由于长时间暴露于寒冷环境中，体表下的血管受到冷空气的刺激而收缩或者痉挛，导致身体部分位置血液无法正常循环，进而造成瘀血，使得身体局部组织供氧不足，导致皮下局部组织受损，引起局部红斑炎症性皮肤损伤，即形成冻疮。
冻疮经常发生在儿童、妇女及老年人之间，且常发生于手、脚以及脸部等常接触冷空气的部位，是冬天的常见病。
冻疮刚开始发生时，只是皮肤表层受损，受损的部位呈现暗红色，还会感到瘙痒、疼痛感等，如果冻疮部位受热，会感到强烈的瘙痒、肿胀以及火烧般的感觉。
根据冻疮的不同程度，冻疮一般被分为三个等级。
一级是最轻程度的冻疮，只是皮肤表层受损，受热会感到强烈的瘙痒。
二级会长有水泡，内含浅红色血液或浅黄的脓浆，受热后会有强烈的刺痒、肿胀以及火烧般的感觉。水泡破裂，伴有疼痛感。
三级最为严重，受损的皮肤会变紫甚至变黑，痛感丧失，在天气转暖后短时间内无法愈合，愈合通常持续时间较长。
中医治疗冻疮采用“温经散寒，活血通络”的原则。
新发冻疮未溃破者，常选用当归四逆汤煎服，使阳气通、寒气散、气血通畅。外用红灵酒或辣椒酊涂搽敷贴，每日2-3次，有较好疗效。还可用红花油、活络油等外搽。也可以取七厘散适量，加白酒少许，调成稀糊状，摊在消毒纱布上，敷贴患处，逐日早晚各换药1次，一周内能消除红肿硬结，使冻疮痊愈。
对已溃冻疮，可以取白药粉末适量，撒在冻疮溃烂处，一日3次上药，不需敷料盖住，持续一周。或取京万红药膏适量，涂在冻疮溃烂处，用纱布盖住，胶布固定，逐日换药1次，连用5-7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。
冻疮忌用火烤、热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴、用雪搓、捶打等方法。在温暖的环境中可喝少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。在冻伤的急性期，必须避免患处运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌腥和韧带的灵活性。
寒冬季节，需加强锻炼，提高机体对寒冷的适应性。外出时，尽量戴上手套、口罩、耳罩，以及保暖防水棉靴等等。要避免肢体长期静止不动，平日里不时地搓搓手、跺跺脚，以及面部的揉擦，以此促进手、脸、脚部的血液循环;还可以通过不同的水温，反复洗浴以锻炼血管的收缩和扩张功能。但注意，如果冻疮已发作，则不适用。另外也要注意卫生清洁，因为细菌滋生是造成冻疮的重要原因，要勤洗手、勤换鞋袜。
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