巧做家务不伤腰

主妇宝典：巧做家务不伤腰

腰是人身上最脆弱的部位之一，有时哪怕像打喷嚏这样一个小动作都容易出问题。

尤其对主妇来说，做饭、洗衣、扫除等家务活，都在不经意间伤害着她们的腰。

为此，日本岗山县劳保医院专家田中悠总结了“做家务时的动作要点”。常做家务的你，赶紧收了吧~