阿里巴巴崛起，互联网影响世界，全民创业大潮汹涌。
北京、上海、深圳、杭州……随便一家咖啡馆里坐坐，身边男男女女老老少少都是在谈项目，言必称BP，谈必有VC。
媒体上通篇都是华丽丽的几千万几个亿的融资。
仍然在朝九晚五打工的人都在深深感慨：自己当老板多好……打工真烦……我也想创业……
长久以来，“老板”这两个字都顶着成功的耀世光环。当上老板，就是光宗耀祖衣锦还乡的标志。能自己当老板，自己说了算，看上去很美。
真的是这样吗？
我记得曾经读到过这样一个小故事。说有两个人一起在森林里迷了路，中途遇到老虎，迅速转身拔腿就跑的那个肯定是打工的；抽出腰刀来拼了的是老板。
互联网某知名自媒体是曾经发过一篇小文：《没有焦虑、抑郁过的创业者没有真的在创业》。
硅谷顶级VC本·霍洛维茨在他所著的《创业维艰》一书中写到：“在担任CEO的8年多时间里，只有3天是顺境，剩下的8年几乎全是举步维艰。”
“自己当老板”是种什么样的体验？四面楚歌的市场竞争、业绩没有保障、收入不稳定、支出却清清楚楚……若你在打工，过年买不到火车票、被逼婚是不是已经烦躁得要疯掉？对于“老板”们，这些都不是个事儿，销售端不回款、供应商来要帐、新一年的规划完全没有着落、工商税务一堆“有关部门”上上下下需要打点、一帮员工等着工资福利奖金回家过年……面对这一堆猛虎，“老板”们无法拔腿就跑，他们只能抽出腰刀来，拼了。
创业，是一个新的围城，围城里的人们都承担着超正常人的压力。
于是，创业者们需要比更强大的情绪处理能力，才能保证身体的健康运转。
压力会使人体运行进入应激状态。什么是应激呢？想像一下，你就那个在森林里碰到老虎的人，面对老虎对你一脸垂涎的表情，肯定会有这种感觉——心跳加速、呼吸急速、牙齿打战、精神高度紧张，这些身体的变化并不是你有意为之，而是身体的自动反应，这种反应就是应激。
肾上腺会释放出压力荷尔蒙，以脂肪和糖的形式存储的能量会进入血液循环并运送到肌肉，呼吸加速为身体提供足够的氧气，身体里的每一个细胞都得到了消息：战斗即将开始。应激反应是自祖先那里遗传得来的礼物，这个能力使我们在面对危险时能迅速做出反应，不会浪费精力。
但是，如果长期处于应激状态，就会使脏腑功能紊乱，就会导致疾病的发生。
情绪紧张、焦虑、严重失眠、抑郁、最后的结果，就是精神和身体同时垮掉。
所以，如果你身边有正在创业的朋友，请关爱他们，偶尔发个好玩的段子逗他/她笑笑，若是能见面就请他/她吃个饭，如果打电话他/她不接也别生气，他们是真的很忙，也是真的很健忘，所以忘记给你回电话也是正常的。
如果你自己正在创业，请好好关爱自己，尤其是情绪，找到适合自己的情绪抒解方式，千万不要自己一个人咬牙硬扛。
关爱创业者的小配方：
圣约翰草油50毫升
澳洲坚果油50毫升
岩兰草12滴
大西洋雪松12滴
葡萄柚8滴
姜8滴
混合均匀之后，可以用来做全身涂抹，尤其是足部和腿部，涂抹后轻柔按摩，再用热水泡脚，又解乏又安抚。
岩兰草，来自弹性十足的禾本科家庭，富含稳定的蓓半萜醇，亲水性强，不仅具有强大的滋养和修复功能，还可以刺激免疫系统，帮助解毒，增强身体的抵抗力。岩兰草精油自植物深入地下1-2米的根部萃取得来，这来自大自然的深抓大地的力量，可以帮助烦躁情绪平静。
另外一个主要成份大西洋雪松，大西洋酮的再生能量和松科植物在逆境中向上的力量，能给人内在的支持。再加上葡萄柚的阳光能量和姜的温暖体贴，焦虑得到缓解，睡眠自然也会好起来。循环顺畅，情绪平和，身体才会健康。
学习爱自己，才能做更好的自己。
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