【图文】养肝散的做法

养肝散

微笑雨（菱桐）

 

“养肝散，为北京卫视《600年的养生秘诀》节目沈绍功先生推出的养生秘方，对人养肝非常好！养肝柔肝健脾。其中：当归、白术：养肝柔肝、柴胡舒肝理气、白扁豆健脾。”

 

          

           

             

主料

             

               

   
• 
  
  白扁豆  (适量)  当归  (适量）白芍 (适量) 柴胡   (适量)        

辅料

厨具
          
其它
              

             

分类

 

                  

材料如图。

             

               
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  依次分类拆包装。白芍折成小片。
  
                        
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  当归剪成小片。
  
               

               
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  柴胡放入粉碎机打成粉。
                 
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  白扁豆打成粉。              
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  白芍打成粉。
  
               

               
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  当归打成粉。
  
               

               
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  四粉用小勺子划圈混合均匀。
  
               

               
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  用瓶子装好。
  
               

               
• 
     
  
   

  

  
                    
  
  
  

  服法：每晚睡前水送服。取粉3克，倒入小碗里，冲点开水，加点蜂蜜调了喝。
  
            

小窍门：

1没条件打成粉的，直接煮成水，不怕苦的直接喝。怕苦的，搁点蜂蜜。

2对人适合，尤其女士更适合（肝为本），小孩忌服。

3当归、白芍、柴胡、白扁豆要1：1：1：1等份。