不用鸡蛋不用面粉，照样能做清爽柔滑的面条，学会这一招，宝宝不长高都难

文/笨笨团子妈    

      个人微信号：fushi1025

夏天最担心的就是宝宝生病了，尤其是一生病，食欲更是明显下降，这个也不吃，那个也不吃～

当妈的那是绞尽脑汁的想办法，给宝宝补充营养，提高宝宝抵抗力～

说到虾，它是重要的补钙食材。但今天我用它给俩小家伙研究了一款新吃法，加上燕麦与藕粉做成一款鲜香无比，清新爽口的面线

虾仁大家都知道补钙杠杠的，而我还加入了燕麦营养可是很不一般哦，燕麦里所含的不溶性膳食纤维素具有刺激肠胃蠕动、促进排便的作用，可以帮助便秘的宝宝缓解便秘症状。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够提高宝宝的注意力。

有了杂粮的加入，能让营养翻倍，就算夏天食欲不好也能喝下去一碗，这招真的很好使

—燕麦鲜虾面线—

食    材

虾仁：5只

藕粉：15克 （可拉到文末，点击“阅读原文购买”）

快熟燕麦：10克

胡萝卜：5克

姜片：少许

参考月龄：8个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对食谱中食材不过敏的宝

步   骤

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鲜虾去壳去线，用姜片腌制去腥

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烧一锅水，水开后倒入10g快速燕麦片。

*也可以用传统燕麦片或刚切燕麦片代替，不过煮的时间要稍微久一些。

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煮约3分钟后捞出，捞出备用。

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胡萝卜擦丝，上锅蒸熟

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将虾仁/胡萝卜/燕麦倒入辅食机打成泥

*如果机器带不动，大家也可以将虾剁成泥，燕麦与胡萝卜单独打泥，但用辅食机将虾打成泥，这样更有黏性

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打好的虾泥，加入15克藕粉，搅拌均匀

*今天的用量，成品很嫩，适合小月龄宝宝吃，想要带点嚼劲，可以增加藕粉的用量

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虾糊装进裱花袋，剪个小口

*口的大小决定面条的粗线哦

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小汤锅放清水，烧开后关火，将虾糊挤入锅中

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再重新开火煮开即可

大家还可以在里面加点蔬菜，清清爽爽的，宝宝连汤汁都喝个精光

对了，大家还可以在里面加点蔬菜

燕麦也可以不加，直接将虾处理成虾泥加藕粉也是可以的~

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