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生活中的实用心理
《5分钟心理学》
柠檬心理丨作者
Pexels、Pixabay丨图源
经常有姐妹来问我：
我们吵架了，已经几天没说话，他会不会就这样跟我分手啊？我是不是该主动给他发消息求合呢？
我喜欢上一个人，他看着很高冷，如果我主动追他，是不是显得太掉价了？
我遇到一个不错的相亲对象，但他为什么不主动呢？是在忙还是不喜欢我呢？我要不要等他找我呢？
可以看出，在一段关系中，很多人都在意自己是否要主动。
在她们看来：
主动就意味着掉价、处于地位，对自己没有什么好处，所以会抱着“如果你不主动找我，我也不想主动找你”的心态去等待对方行动；
但是又害怕对方真得不主动，那就错失对方，甚至感情破裂。
在这个过程中，她们的内心会产生很多冲突，想要避免所有不利的事情，反复纠结，难以决定，让自己陷入痛苦内耗中。
其实：
丨你主动给对方发个消息，不会决定你在这段关系中的地位就变得弱势。
丨真正让你变得低姿态，是你这种等待而内耗的心。
一方面，你在等待的过程中，会把更多的情绪和时间投入到对方身上。
“为什么他要这样对我”“他是不是根本不爱我”。
你会陷入一种错觉，好像自己付出的更多，却不被认可，这会让你产生更多的委屈感、无助感。
但真相是：
你只是付出了更多的情绪内耗，对对方没有用处，对方自然不可能被你打动。
而你付出这么多的时间成本，想收回感情，谈何容易。
另一方面，你不想主动，一定要等着对方先低头，其实是把这段关系的主动权交给了对方。
对方对你好，你就会开心、做什么事都有劲；
对方稍微忽略了你，你就闷闷不乐、患得患失，脑补很多不好的情况，工作生活也没有精神。
为了讨好对方，你甚至可能会突破自己的底线，去做自己不喜欢的事。
这时候的你可以说被对方完全拿捏住了，继而控制你，让你都按他的要求来，你只能服从，没有选择的权利。
这样看，你们的地位谁低谁高很明显了。
这也是为什么，那些被追求的人刚开始看似高高在上，但时间久了，反而是她们陷得更深，更容易患得患失。
因为追的人看似是低姿态，但追不追，完全是由他自己掌控，他想追就追，追累了不想追了，就撤回对你所有的好。
但你已经习惯了有这样一个人关心你、对你好，现在他要放弃，你当然会很难受，舍不得。
所以：
不要害怕主动。
想对方了就给对方发个消息，喜欢了就主动表达你的爱。你在主动的过程中，其实是在找回自己的主动权，化被动为主动。
当你掌握了主动权，你不需要做什么，对方的心就会放在你身上，你自己也少了内耗。
不过一定要注意：
主动也要掌握度，如果一个人已经明确地拒绝了你，或者说，他并没那么好，这时候你还是一个劲地主动，对方也很难认可你的真心并珍惜你。
你可以去观察，那些在感情中游刃有余的女生，通常都有这样的强者思维：
我可以喜欢你，但我也可以喜欢别人；
我今天对你好，是因为你表现好，让我很开心。
如果你让我变得不开心了，那我就收回我的好。我可以爱你，但我也有自己的生活。
现在开始，不要在感情中当弱者了，你要不要爱对方，要不要主动，就看对方的表现。
老是纠结猜测对方的想法是什么，爱不爱你，等着对方主动，只会让你停留在原地，越来越被动。
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