之前，在微博上看过作家蔡澜先生和粉丝这样的对话。
粉丝请教蔡澜先生：“要如何走出舒适区呢？”
蔡澜反问TA：“为什么你要走出去？”
粉丝说：“大家不都说待在舒适区里，早晚会被社会所抛弃。”
生活中，有很多人都在告诉我们需要“走出舒适圈”。
仿佛你不走出去，你就是失败的。
但真的走出舒适圈，就可以成功了吗？
很多时候，如果我们只是盲目跟风走出舒适圈，可能会适得其反。
作者|时雨 来源|实用商业心理学
（ID：trade168）
01
我们对“跳出舒适圈”
可能有些误解
我想起，去年一个在体制内工作近7年的师兄辞职了。
问其原因，大概就和蔡澜先生粉丝说的差不多，“只有跳出舒适圈，才能成长”。
于是他跳出了“体制”的舒适圈，加入了一家初创企业。
但后来，他告诉我们，自己失业了。
本来以为工作会迎来新的面貌，但没想到伴随而来的各种煎熬：能力不行，工作经验不足。
最后迎接他的，是令人沮丧的辞退消息。
这令他很后悔也很迷茫，为什么自己如愿跳出了舒适圈，却不是康庄大道，而是满地的坑坑洼洼？
我想，这大概是因为，我们都对“跳出舒适圈”有些误解。
误解1：“跳出舒适圈”就是去另辟蹊径，对生活大刀阔斧的改造。
比如，跳到另一个和过去毫无关联或自己毫不了解的圈子中。
就像本来是在流水线上工作，却突然马上辞职想当程序员。
没有足够的知识和技能支撑，这样跳出舒适圈，不摔才怪。
误解2：在圈子呆久了，以为自己圈子就是“舒适圈”，于是急着想跳出迎接更大挑战，却误判了自己对这份工作的掌握程度。
所谓的舒适圈其实是你在某个领域里，是轻车熟路、毫不费劲，运行起来效率高出错少。
能做到这点的人，其实较少。
更多的是，以为自己已经十分擅长了，不过刚刚熟练而已；感觉已经非常熟练了，也许不过才刚刚入门。
在圈子里都还没站稳脚，就像跳出，大概就只是个“半吊子”。
02
“走出舒适圈”才能获得成长？
不一定！
之前，综艺《我就是演员》中，曾出现这样争议的一幕。
为了“跳出自己的舒适圈”，演员佟大为和梁静现场挑战了自己从未尝试过的喜剧戏路，表演了喜剧电影《夏洛特烦恼》的高潮片段。
但结果，却不尽如意。
不仅观众看得一脸尴尬，评委更是直言怼“笑不出来”。
一时间，“是否要跳出舒适圈”引起热议。
有些人认为：演员就应该演不一样的角色，这样才是挑战。
但也有人持反对派，“如果你在跳出舒适圈之后，观众还是更喜欢你之前的样子，那你为什么要跳呢？
就像赵本山，你干嘛非让他演陈道明的角色呢？”
各种说法，众说纷纭，都有道理。
但最后李冰冰的发言，被认为是说出了“跳出舒适圈”的本质。
就是你想要“跳出舒适圈”，可以。
但前提是在自己“能力圈”内。
这一说法，也和股神巴菲特不谋而合。
巴菲特认为，投资成功不可缺少的一个重要原则就是“能力圈原则”。
这指的是，“每个人都需要知道自己能力圈的边界。”
也就是说，你要对自己能力、现状有清醒的认知。
曾经有一支山队攀登一座海拔5千米的高山。
在爬到一半时，有个人出现了强烈的高原反应。
他很希望能够登顶，但想了想他还是选择停了下来休息。
有人问他：“你没有登上山顶不会遗憾吗？”
可他回答道：“这有什么可遗憾的，我已经达到了我的极限，达到了我一生的顶峰，我认为我就是最棒的。”
现实当中，我们不得不承认的一件事就是每个人能力都是有限的。
否则盲目激进和逞能，就像一株无根的植物，浮在空中，随时都会坠落。
03
与其一步就想“跳出”
不如先“扩大”
文章到此，那可能有人会说，难道我们就一辈子呆在舒适圈，不出去？
当然不是。
一直在舒适圈里一动不动，是不行的。
就像，过去的一则新闻。
人工智能普及后，唐山高速公路撤销人工收费站，当时就有员工极力反对。
“我的青春都交给收费站了，我现在36了，啥也不会，也没有单位要我们了”
在舒适圈里固步自封，把一个经验用了十年，结局无疑是惨烈的。
那面对舒适圈，我们该如何呢？
有一个说法很好，就是当你不确定能不能应付舒适圈外的世界时，不妨先“扩大”你的舒适圈。
结合自身优势、在熟悉的领域继续发展，精益求精，以巩固舒适圈。
李佳琦在《吐槽大会》里曾说过：“很多人觉得我莫名其妙就成功了，其实我默默无闻地做了三年主播。”
三年时间里，他一直在自己舒适圈里，直播带货。
但他也不断在扩大自己圈子。
我想：
如果没有对产品反复研究，又如何能在上万只口红中，精确地根据不同人不同特点进行推荐。
如何没有充分知识输入，又哪会有如此精彩的话术高频输出，让人忍不住剁手。
如何没有精细的选品，又哪来这么好的口碑。
只要把自己的专业能力做到了极致，他也才有了今日脱颖而出的成就。
因此，很多时候，在擅长的领域，持之以恒的做一件事，或许才是我们要在一个行业，一个岗位内不断学习，研究的真相。
04
“把取得的成绩和生活习惯妖魔化
是这个时代的悲哀”
回看如今，生活好像被按下了“加速键”。
之前我们在网络上总是可以看到这样的课程：
《20天成为会计高手》
《三个月赚到一百万》
《半年内实现财务自由》
《七天教会你写10万+》
.....
每一项技能都能够被加上“速成”的标签，背后正是利用当下人的焦虑。
“跳出舒适圈”也是同样。
就像那位粉丝所言：“大家不都说待在舒适区里，早晚会被社会所抛弃。”
我们害怕被抛弃，被别人超越，所以我们看着别人跳，自己也要跟着。
被焦虑裹挟下，我们都失了理智。
但就正如蔡澜先生所说：“把自己已经取得成绩和生活习惯妖魔化，真的是这个时代的悲哀。”
所以，别着急跳出舒适圈，在此之前不妨先问问自己：内心真正想要什么？
有的时候，舒适圈并不定非得一步就跳出去。
可以定期小跨步试试。
就像“85%规则”所说，在85%熟悉、擅长的领域精进自己，然后有15%对未知领域的探索尝试，有惊喜时再跨大步，这样，才能平衡自信和畏惧这两种感觉。
不会因为，一步跳出，让之前的积累功亏一篑，四处碰壁；
也不会因为固步自封，成为井底之蛙。
与你共勉。
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