便秘是指粪便在肠内滞留过久，经常秘结不通，排便时间延长或有便意而排便困难者。健康人大都是每天排大便一次，粪便柔软成形，排便通畅。每天甚至更长时间才排便一次，这种情况就称为便秘。
为什么说便秘用药讲究多
便秘反复发作时，应请医生检查，排除肠道器质性病变，然后正确选用泻药治疗。首先，应选用微生态制剂，这类制剂不仅可以清除体内“垃圾”，调节肠道菌群平衡，使肠道功能 恢复正常，保持大便通畅，还能调节机体免疫功能，且不良反应少。常用的有含双歧三联活菌（培菲康）、丽珠肠乐、米雅BM等。其次，可根据体质和病情选用内服缓泻剂。单纯性便秘病人可选用麻仁丸、通泰胶囊和乳果糖。老年高血压、心衰的便秘病人，除了可选用麻仁丸、乳果糖外，还可选用缓泻剂，如液状石蜡，常用量为毫升，用药后小时便可见效，宜睡前服用，但不宜长期服用。
一般的便秘患者，可采取食用秘畅进行缓解
便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。秘畅果冻具有不错的排肠毒润肠通便的效果！能够增加肠道蠕动。降低患病风险，可在某宝进行购买。
最后，便秘也需要培养良好的排便习惯。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。同时，要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。便秘重在自我调理，自我改善生活习惯.
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