玲妹妹开心严选团来啦！！！每一个产品我都比过价、验过货，请闭着眼睛放心买，品质不过关的我不卖，同样的东西我只会卖的更便宜，百分百用心服务！新用户订阅立减3元，点击下方页面立即领取！小雪节气，早晚温差比较大，阴天雾霾的状态多，寒湿之气比较重。在这样阴冷的环境中，肺寒的人会更加难熬，因为冷风会让肺寒的朋友咳个不停，听得出来喉咙里有痰，这个痰咳出来是白色而清稀，泛着泡沫。这样的症状，早在东汉时期，张仲景行医的过程中遇到不少，也就有了后来名满天下的苓甘五味姜辛汤，收录在张仲景的《伤寒论》里。原方用量为茯苓12g，甘草、干姜各9g，细辛、五味子各5g。“脾为生痰之源”，痰湿大多数都是因为脾的运化功能出现了问题，不能运化水液。所以张仲景选择了茯苓这味药，既可以健脾，又可以化湿。不仅能把我们身上多余的湿气赶出体外，还可以增强脾胃的运化功能，从身体的根本上减少痰湿的产生。细辛这味药，入肺经，可以温肺化饮，对已经储存在肺里面的痰，辛温发散，消除肺里面的痰。干姜这味药，可以通阳散寒，肺寒的朋友，嗓子里面有痰，一受寒就加重，可能是因为体寒阳虚，所以需要补足身上的阳气，把寒气散出去，这样寒气也不会阻碍我们脏腑的生理功能。五味子可以敛肺止咳，有的朋友咳的时间久了，一咳就喘，甚至出现漏尿的情况，这个时候我们就需要收敛肺气，止咳平喘，而且五味子这个药，还可以防止细辛和干姜，过度发散，伤害我们身体的阴液。甘草可以补脾益气，增强脾胃的运化功能，还能调和所有药物的药性，防止伤害身体的正气。饮食如果过凉，容易造成肺气闭塞，加重肺寒的症状，加重治愈的时间。如果进食很多过凉的食物，会伤及脾胃，造成脾的功能下降，更容易咳嗽生痰。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是很多咳嗽的朋友在吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉生热化痰。一般的朋友不可能不吃橘肉只吃橘皮，所以我们要改变一些食用方法，建议可以用橘子皮煮水给咳嗽的朋友服用，效果不错。柿子味甘、涩、性寒，有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾的功能，可以缓解大便干结、干咳、喉痛的症状。它不仅营养丰富，而且具有药用价值。《本草纲目》说：“柿乃脾肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治咳止血之功。”橄榄有“肺胃之果”的称号，嗓子痛的朋友含服一些青橄榄、让咽喉清爽，和鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，治疗咽痛、咳嗽、烦躁有很好的效果。
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