一个亲身经历的养生良方:黑芝麻、核桃仁、枸杞水

去年7月的一个晚上，我突然感觉左边腰疼痛难忍，到医院做彩超，医生说我是因为尿道结石引起的疼痛。医生除了给我开化石药物外，还嘱咐我每天要大量喝水（约喝2000毫升）。我想2000毫升的白开水怎样才能喝下去呢？这时我想起家里为熬粥磨了两斤黑芝麻粉，但一直没用。于是就用黑芝麻粉加蜂蜜或糖冲开水喝，那味道又香又甜，每天2000毫升的水比较容易就喝下去了。
自从喝了黑芝麻粉冲的水以后，尿道结石没再患过，还喜获两个意外的效果。
我有十多年一直大便稀溏，吃药也不管用。喝了黑芝麻水以后大便完全正常了。
后来我到集贸市场又去磨黑芝麻粉，经摊主建议每次磨黑芝麻粉时还加了核桃仁、枸杞。每次都是4斤黑芝麻粉，1斤核桃仁和一斤枸杞。135块钱可以喝一个多月。这样每天可以喝下大量的水，既可避免结石复发，又能保证大便正常。
更令我惊喜的是，我喝黑芝麻水约两个月后，有一天老伴说我原来光溜溜的秃顶长出少许头发来了。现在我喝黑芝麻水已经半年多，老伴说我头发也变黑了些。前几天到单位拿体检表，单位的同事还问我是不是染了发。
我是40岁以后开始脱发的，如果那时就冲黑芝麻水喝，那现在绝对还是满头乌发。可惜很多毛囊都死透了。
爱脱发的人大多有肾虚，喝黑芝麻核桃仁枸杞水不仅能生发，还可以养肾。所以特将此方法分享给那些还没有脱发或者刚开始脱发的朋友们。特别是很多老年朋友每月动则花上千元吃忽悠人的保健品，真不如像我一样每月花100多块钱磨黑芝麻核桃仁枸杞粉冲水喝来得实在。