花钱买开心，这是真的吗？

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逢年过节，除了家人团聚，花钱购物估计也是重要的组成部分之一。因此从商业化的角度而言，很多节日完全是被有意“制造”出来的，例如白色情人节，双11，双12等等。

现实生活中，这样的场景小伙伴们一定不会感到陌生：一边看着自己的账户余额喊着“穷死了”，一边刷着某宝某猫某东肾上腺素飙升般地重复着“剁手跺脚再剁脑”的慢动作。

因此，尽管账单篇幅很长，但终究抵不住在琐碎日常带来的彷徨和迷茫，想要心情好，花钱不可少。讲真，这放在过去，小编也以为这是为“买买买”编织的美丽借口。谁知，这里面居然还有科学依据在支撑，花钱买开心，科学家们说，还真行。

2013年，研究人员们做了一个针对性的研究。研究中，他们随机邀请了100人观看了一段描述小男孩幼年丧父的悲伤视频。

随后，将上述100人随机分成了实验组和对照组，实验组被告知拥有100USD可以购买旅行必备用品，从12件商品中随意挑选出4件放入购物车；而在对照组，研究人员只是告诉他们可以从12件商品中挑选出4件旅行中最必不可少的物品。

在完成上述任务分配后，研究人员用情绪量表分别测量了两组受试者的悲伤程度。结果表明，实验组受试者悲伤程度明显低于对照组。从而，我们不难看出，“买买买”在一定程度上可以缓解人们的悲伤情绪。

另一项研究的结论也颇为有趣：购物可以放松紧绷的神经。消费心理学家认为，其内在的原因在于人们在购物时是无需动脑的（此处没有任何贬低IQ的意思）。在现实生活中，当人们疲于应付高强度、较为复杂的工作过程中，工作间隙迅速掏出手机，打开购物软件的那个瞬间，完成了一次极其高效，高质量的精神逃避（其实就是工作间隙开了小差），这个过程虽然短暂，但让大脑获得了即时的休息和调整，从而可以更好的应付后续的复杂工作。

相较于需要提前规划，认真准备的远足或旅游，这种“灵魂出窍”的方式便捷、高效且可行，不受环境和他人影响，只受WIFI和流量影响。

另一种观点在生活中也是屡见不鲜。在购物过程中，凡物均有一个“试”的过程，但就是这个看似简单的“试一试”的过程其充满了实则不然的意味。试的过程，其实就是让购物者开始想象当自己拥有这件物品后的生活会是怎么样。而这种通过想象创造出精神上的感官体验，从而缓解了当下的压力。

而当下的“网购”则进一步提升了这种想象的空间，让正在刷手机购物的你我他充满了更多的期待。

相较于生活或工作给予我们的压力，购物可以算得上是我们对生活的一种主动选择。表面上，就是简单的“买买买”，其实人们借此提升自我对生活的掌控感。购物已经逐步成为能够让人得到安慰和平静的一项“运动”。

当我们按下【确认支付】的按键，仿佛内心达到了一种“大满足”状态。需要注意的是，虚拟世界的按键背后则是真实世界真金白银的付出，是不是一定要“为购物而不吝惜金银”？不顾一切让自己被卷入“买买买”的恶性循环中？

小编建议大家在按键之前，稍微停顿几秒钟，让大脑冷静下来，转上几转，TO BE OR NOT TO BE，相信很快会有理性且睿智的答案。

作者介绍

周剑平 博士

上海交通大学医学院附属瑞金医院

呼吸与危重症医学科

简介：医学博士、瑞金医院呼吸与危重症医学科副主任医师、瑞金医院无锡分院呼吸与危重症医学科执行主任，国家呼吸系统疾病临床研究中心瑞金分中心学术秘书，中国医药教育协会肺部肿瘤专委会委员，中华医学会呼吸分会肺癌学组青年协作组委员，中国哮喘联盟网站防治常识编委，中国控烟协会第五届全国理事，上海市医学会呼吸分会介入学组委员，上海市抗癌协会肿瘤内镜分会委员；上海市中西医结合学会第七届呼吸系统疾病专业委员会青年委员；上海市医学会科普专业分会青年委员；上海市医师志愿者联盟首席医疗专家；上海市黄浦区青年联合会第三届委员；上海科普作家协会健康教育委员会控烟组组长。