①什么是抑郁症?
②为什么会抑郁？
③抑郁有哪些表现？
④抑郁症高发人群
⑤与其他情绪的区别
你并不是真正的快乐
你的笑只是你的保护色
抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神性疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。抑郁症发作时的表现有：与处境不相符的情绪低落、思维迟缓、意志活动减退以及某种程度上的认知功能损害和一些躯体症状。
抑郁症的发生，遗传占近40-70%，属于内因;剩下的是外界因素，包括压力等。目前，我国抑郁症患者的治疗率尚不足10%，抑郁症患者还存在高复发的现象，有75%至85%的抑郁症患者会在5年内复发; 10%的抑郁症患者最终会自杀身亡。
抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
当今社会，人们学习、生活压力逐渐加重，一些性格内向、内心脆弱的人常常因为种种因素，如夫妻争吵、工作困难、人际关系紧张等而诱发抑郁症。有部分抑郁症病人是在受到某种精神打击后发病的，但有的患者可能在没有任何精神诱因下自然发病。
抑郁症不是平白无故而起的，抑郁症既没有传染性，也不是经典的器质性疾病，抑郁症是一类（而不只是单一种）复杂疾病。
基因和遗传因素
第一个原因就是基因和遗传。如果家里有人得过抑郁症，那么直系亲属(父母、子女)的患病率比普通人高2-3倍。这个人得病的时间越早，其亲属患病的危险就越大。不过有家庭病史并不意味着一定会得抑郁症。
性格因素
除了跟基因相关之外，还有其他种种原因，比如抑郁症会和性格相关。消极、自卑、完美主义、不能表达愤怒的人容易感觉抑郁。凡事要求完美，高度敏感，容易自省、反省，自我要求严格，容易内疚等，这一类人的性格就是术语上所说的抑郁症易感性格。
心理学对此的解释是，人之所以得抑郁症，是一种人性的自我向内的攻击。有的人遇到事情，会把怒火发泄在外面，这是向外攻击，这类人不容易得抑郁症，反之有一些人对自己要求比较严格，容易从内部找原因，就像孔夫子说的“吾日三醒吾身”，这类人是比较容易得抑郁症。
环境的压力
如果一个人长期处于高强度的生活压力和工作压力之下，很有可能会得抑郁症。
应激因素
当一切要素都具备以后，好比一捆干柴突然出现了火星，然后就燃起了熊熊大火，这个“火星”就是我们生活中的突发事件：失学，失恋，失业，亲人去世，投资失败等等，当出现这些问题时，会作为一个突发事件触发之前一系列的因素，合并在一起造成了抑郁症的爆发。
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。
1.心境低落
2.思维迟缓
3.意志活动减退
4.认知功能损害
5.躯体不适症状
1.女性
患病率是男性的两倍。怀孕、流产、分娩后、更年期等特殊阶段，是抑郁症的高发期。
2.有遗传相关性的人群
如父母双方中一方患抑郁症，其子女抑郁症的患病率为25%。
3.处于人生的青春期、更年期、老年期阶段的人群
4.人际关系不良、分居、独居的人群
5.处于高度压力、激烈竞争中的人群
6.患有躯体疾病或慢性疾病的病人
7.对酒精、毒品等滥用和依赖的人群
8.处于应激状态的人群
如某些社会事件、天灾人祸的受害者等。
1 抑郁症和焦虑症
抑郁症和焦虑症是两种常见的精神障碍。出现心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障碍、自我评价下降、对未来感到悲观失望等表现，甚至有自伤、自杀的念头或行为，持续存在2周以上，就有可能患了抑郁症。
突然或经常莫名其妙地感到紧张、害怕、恐惧，常伴有明显的心慌、出汗、头晕、口干、呼吸急促等躯体症状，严重时有濒死感、失控感，如经常频繁发生，就有可能患了焦虑症。
2 抑郁症和自闭症
抑郁症是一种精神心理问题导致的心理方面的疾病，而自闭症主要是由于社交功能的落后导致的一系列的全面的发育落后，两者是有本质的区别的。
抑郁症是发病率最高的精神疾病，多发人群为处于青春期、更年期、老年期的人群，处于高度压抑的人群，人际关系不良的人群，患有躯体疾病或慢性疾病的人群等。抑郁症主要表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害以及躯体症状比如睡眠障碍、乏力、恶心等。
而影响儿童健康中，最常见的则是自闭症。现实生活中，自闭症儿童不会意识到自己的异常，只是无法理解旁人对他的强行交流，而自闭症同时也会拥有某些特殊的天赋，即学者症候群。
抑郁症是可以后天获得的，一般先天性出现抑郁症的情况是非常少的，抑郁症主要的原因与环境的因素有很大的关系、与心理的状态有一定的关系。和先天性的因素没有特别直接的关系。而自闭症主要是由于多重因素导致的，更重要的考虑是基因或者发育方面的因素，和抑郁症会有很大的区别。
自闭症考虑是先天性的因素导致主要是社交问题，而抑郁症主要考虑是后天的因素是获得性的原因导致的，是心理方面的疾病 。
吴荣琴
简介：中共党员，本科学历，副主任医师，国家二级心理咨询师，高级沙盘治疗师。现任上海市静安区精神卫生中心业务副院长，中国医院协会精神病医院管理分会委员、上海市医院协会精神病医院管理分会委员、上海市医学会精神医学分会委员、上海市医学会精神医学分会儿童学组委员、上海市静安区医学会委员。从事精神科临床23年，积累丰富的经验，曾以第一负责人主持过：1、上海市科委市自然科学基金项目，《精神分裂症的错误相关负电位与N400的相关性研究及其临床随访》，项目编号：13ZR1439300，研究时间：2013年7月1日-2016年6月30日，已结题。2、上海市闸北区卫生科研课题，《感觉门P50、P300及脑干听觉反应三种诊疗新技术应用于早发精神分裂症和孤独症大脑异常性研究及其随访》，项目编号：2009ZBQN01，已结题。研究时间：2010年1月-2011年12月。发表科研论文10余篇。曾于1998年-1999年参加全国精神科医师进修班学习，2006年参加全国残疾人流行病学调查工作，2007年参加中国精神疾病防治指南培训，2009年参加全国重性精神病治疗与管理培训，2011年-2013年参加上海市儿童精神病学系列培训，2015年11月参加上海市医院院长职业化培训班。集精神科临床、科研、防治、医疗管理为一体的复合型医务工作者。
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