两味药帮你解掉“一身毒”

对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。

绿豆甘草汤

制作方法：绿豆100克，生甘草10克，上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。绿豆也解毒，中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。

历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。是药三分毒，但对于很多中老年人来说，有些药不得不吃，所以日常生活中记得适当吃些甘草来解解毒，不过不宜久服，用一阵子身体轻松就停掉。