宝宝出生以后，很多家长都希望自己的宝宝能够聪明，健康，学什么东西都要“快人一步”。
在宝宝学翻身、学说话、学走路上，很多家长都有一颗攀比的心。其实这种心理是错误的，每一个孩子都有自己的发育轨迹，父母强加干涉，看似孩子“跟上了进度”，无形中给孩子带来了伤害。
一位妈妈私信咨询：自己的宝宝已经5个月，别人家的孩子早就会翻身了。自己的宝宝无论怎么教，就是学会不会。她都怀疑自己的孩子是不是有问题。
其实孩子什么时候会翻身，会走路，不能迷信月份，要注意孩子的发育特征更靠谱。
宝宝学会翻身的重要性
看似简单的翻身，对于宝宝而言却是一个高难度动作。宝宝完成这个动作，不仅要求肌肉要足够有力，还需要头、颈、胸、四肢的肌肉相互配合才能完成。
宝宝掌握翻身后，大大提升了孩子的视野和探索范围，可以很好促进孩子的智力发育。
宝宝学习翻身的动作，可以提升孩子全身的协调性，有助于促进孩子大脑和内耳平衡能力的发育。
宝宝一旦学会翻身后，呛奶的风险就会大大降低，但是家长仍不能放松警惕。
宝宝想要学习翻身的3个暗号
宝宝出生以后，翻身是宝宝一个较为明显的发育指标。很多父母都很在意“三翻六坐”这句话，认为孩子三个月的时候就该学会翻身了。我想告诉各位妈妈，不要太在意时间。当宝宝真要学习翻身的时候，会给妈妈三个暗号。
1、稳定抬头
2、双脚抬起
3、开始侧躺
当宝宝有了上面三个信号，妈妈就可以训练宝宝练习翻身了。
宝宝练习翻身的注意事项
1、室温温度
宝宝练习翻身的时候，妈妈一定把室内温度控制在25上下，这样宝宝练习的时候不会着凉也不会太热。
2、合适的衣物
翻身对于成年人很简单，但是对于宝宝却是一个艰巨的任务。训练的时候，妈妈不要给宝宝穿太多的衣服，增加宝宝练习的难度。
3、动作要柔和
在整个训练过程中，妈妈动作一定要柔和，避免伤到宝宝。
如何教宝宝翻身
1、先学侧躺
训练宝宝侧卧的时候，妈妈帮助宝宝成侧卧姿势。一开始宝宝力量不足，会乱动，可以用枕头顶住后背辅助训练。防止宝宝乱动，可以用玩具吸引孩子的注意力。训练几次后，可以把枕头撤掉。
刚开始训练的时候，训练时间不要太长，次数不要太频繁。进过几天训练后，宝宝很快就会掌握侧卧的本领了。
2、妈妈帮助
一开始，宝宝的力量不够，很难完成翻身的动作。妈妈可以帮助宝宝完成小腿交叉的动作，或者用手掌托一下宝宝的小屁屁或后背，这样宝宝翻身就会容易一些了。
3、安全事项
宝宝刚刚学会翻身的时候，翻身后不能自己把小手抽出来，也不能自己再翻回去。这时候妈妈要注意，记得帮宝宝把小手抽出来，防止异物堵住口鼻，发生危险。
在辅助宝宝翻身训练的时候，妈妈一定不要心急，多给宝宝一些鼓励，和宝宝做一些小游戏。这样又可以帮宝宝练习翻身，还可以增进亲子感情。
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