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宝宝大运动发育时间表,重点都在这一张图里!请家长们自查

对于父母来说,最有成就感的事情要数是看着自家孩子从呱呱坠地的小不点,长成满地乱跑的小(熊)天(孩)使(子)了。

宝宝的每个第一次都会给爸爸妈妈们带来不一样的惊喜,第一次抬头了、第一次翻身了、第一次笑、第一次爬……每一个细小的改变都在牵动父母的心。

宝宝一旦表现的不太一样的,父母就又要开始担心受怕的了:

宝宝这么大了怎么还不会翻身?为什么走路一直都没有力气?宝宝哭得那么大声会不会有问题?

有很多的新手爸爸和妈妈对孩子运动能力的发展非常关心,看着孩子们身体长的飞快,都想让孩子早点学会走路,可这也得遵循其中的规律,那宝宝的大运动能力的发展是怎么回事呢?我们来仔细说说。

大运动发展有规律

大运动指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作,即神经对大肌肉群的控制活动,但宝宝在无意识下出现的一些动作或非条件反射引起的动作不能算作宝宝的大运动。

咱们老话儿常说:“一睡二抬三翻四撑五抓六坐七滚八爬九长牙十站十一扶周能走”。

这些都是根据前人们的经验归纳总结出来的,符合大多数孩子的宝宝的发育规律。虽然宝宝的发育程度会有一些差异,但大体上都是水到渠成,相差不了几天。

有家长问了,都说了水到渠成,那我们只需要静静的等待就行了,对不对?

当然不是!虽然娃的大运动会随着身体发育而完成,但在这期间,家长也要做好训练工作!

0-3个月:抬头踢腿举胸

通常来说,宝宝在满月之前,基本上一天都在睡觉,饿了才会哭闹要吃奶。小脑袋基本都是安安静静的不怎么动。等宝宝满2个月了,小脑袋差不多能抬起45°,而到了3个月或4个月,基本上就能抬起90°,这时候的宝宝慢慢的也不老实了,学会了翻身和踢被子。

这个阶段,家长也不能光看着,多给孩子一些锻炼,帮助他们更好地发展。

多趴着

宝宝满两个月了,就可以尝试让宝宝趴着玩,这还可以帮助宝宝练习抬头,锻炼宝宝的颈部肌肉、背部肌肉以及腰部肌肉。

被动操

家长可以配合一些轻松的音乐给娃做被动操,锻炼孩子身体各个部位的肌肉,活动关节。还可以在这一过程中观察宝宝的四肢是否对称,肌力和肌张力是否正常,髋关节是否正常等。

转头训练

宝宝在睡醒的时候,妈妈可以通过玩具来吸引宝宝做转头训练,还可以用手指来吸引宝宝的注意,来回的晃动来吸引宝宝转头。

4-6个月:翻身坐立

到了这个阶段,宝宝会自己尝试着翻身,小腿小脚跃跃欲试的想要翻过去,家长只要保证宝宝周围没有危险即可。

如果宝宝半分钟都没翻过来,家长就要伸出援手啦。

家长还可以进行拉坐训练,怎么操作呢?

宝宝仰卧在床上,家长拉住他的手,轻轻的拉起来,注意,一定要轻轻的,尽量让宝宝自己用力,家长起辅助作用。

等娃再大一点,比如5个月以后,家长可以试着让他靠在沙发或椅子上坐一坐,从而练习靠坐,每次10分钟左右,当然家长要在旁边时刻预防他摔倒。

等再大些,背后支撑的力量尽量减少直至抽掉。

一般娃到了7个月或8个月,就基本可以学会坐了。

7-9个月:爬行

实际上5-6个月的时候,宝宝下肢力量就会越来越强了,家长可以瞅准时机进行训练。

比如在宝宝面前放好玩具来吸引他,让宝宝向前,另一位家长可以在后面顶住宝宝的脚丫,让宝宝有支撑。

但要注意别推宝宝,让他靠自己的力量向前。

当宝宝爬地非常溜的时候,可以慢慢的让他扶站,然后就是站立,再到行走。

大部分的娃在18月龄之前能够学会走路,如果超过这个年纪就要去看医生了哦。

太早或太晚正常吗?

关于大运动,除了时间上的对照,相信很多父母也很关心这样一个问题:

“宝宝发育太早,或者发育太晚,是不是都算不正常呢?”

读完上面的内容,有些细心的家长会发现有几项大运动的发展,在时间上是重合的,这是为什么呢?

因为各种因素的影响,每个宝宝的生长发育情况大不相同,家长在对宝宝的发育进行评估时,是没有必要按照严格的按照时间段来区分。

为了让大家能更好地了解孩子运动发育的正常指标,我们就以世界卫生组织的6项大运动发育时间表来做一个分析。

看完这张表是不是就明白许多了,有些孩子到了17个月才学会走路也算在正常的范围内,像直接略过爬行就能直接站起来的宝宝虽然比较少见,但还是有可能的。如果孩子早些时候就会了抬头翻身等,这可得归功于父母的训练了。

所以爸爸妈妈们对自己孩子不要过于焦虑,要注意放平心态,顺应宝宝的发育规律。

如果孩子存在明显的异常表现,家长应及时带孩子到专门的儿童医院就诊,做到“早发现、早诊断、早治疗”,保证孩子健康快乐地成长!

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