玫瑰花茶性质温和、黑枸杞性平味甘,男女皆宜。黑枸杞和玫瑰花泡茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。
黑枸杞搭配玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效,因而可,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM,调气血,调理女性生理问题;最重要的是它的养颜功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的可多喝,有助于;有调经之效;还可润肠通便。是养颜瘦身的佳品。
做法:
玫瑰花5克,开水冲泡
玫瑰疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液循环,能活血化瘀,可缓和情绪,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM,调气血,调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。可改善体质,肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。
投入黑枸杞10-15粒
黑枸杞,性平味甘,功能润肺清肝、滋肾益气、生精助阳、补虚劳、强筋骨,是滋补性强壮药,如《食疗本草》说它“坚筋耐老”,“补益筋骨,能益人,去虚劳”。所以说春季多吃黑枸杞,可以养肝排毒。
黑枸杞中含有的花青素成份是一种很容易溶解在水里的营养物质,当我们用水泡黑枸杞时花青素就快速的溶解在水里面了,花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效,能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。
稍等片刻
我们在冲泡黑枸杞时会发现有很有趣的变色现象。
有的时候是蓝色,有的时候是紫色。
这是什么原因造成的呢?
这是因为黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。
花青素是一种水溶性色素,对酸碱性特别敏感,可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色。
一般用矿泉水泡是紫色的,用家里的自来水泡是蓝色的。
黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水,不能用开水,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。
黑枸杞的颜色表现,并不影响黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡,温度过高,会影响活性物质的释放。温度太低,黑枸杞中的多糖等成分不易释出,会影响口感,也就是我们在泡饮黑枸杞是感受到的那种淡淡的果香味。
黑枸杞在冲泡结束后,部分果实会呈淡白色透明状。
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