八风四时之胜

行奇恒之法，以大阴为始

行所不胜曰逆，逆则死；

行所胜曰顺，顺则活

太阴，肺手太阴脉，主气者也

欲行补泻权衡相夺之法

以太阴五行之气以为始

行五行气于不胜

被他乘克

故为逆死

行于所胜

能克于他

故为顺也

假令肝病

以金疗之，即行所不胜也

以土疗之，即行所胜也

平按：《素问》

“太阴”下无“为”字

“顺”作“从”

八风四时之胜，终而复始

八风克胜

四时代胜

平为终始

逆行一过，不复数，诊要毕矣

八风四时，顺行所胜

逆行一胜，为一过也

再过为死，故不数也

假令肝病

肺气来乘

即为一过

再过即死

不至于数

诊要理极

故为毕也

内经逐句

四时之胜的

时空原理

得四时之胜者

春胜长夏，

长夏胜冬，

冬胜夏，

夏胜秋，

秋胜春，

四时之胜：

刚才讲过了

天、地、人

或者讲：

天地和人、外界

和人的经络

有对应关系

其实建立了一个哲学系统：

人是天地的一部分

与天地的联系

非常之紧密

这就是

前面所讲的

而且讲到了

是怎么样的

一个联系方式

通过经络然后由风邪

作为一个媒介来传递

风最大的

一个作用

就是传媒

（风马牛不相及

马和牛在发情时

这个风马和风牛是指

发情的马和发情的牛

这个风有一种

媒介的含义在

发情的马发情和

发情的牛不相及

不会产生关系

他们之间

并不相应）

天地人

是有一种

对应关系

通过风

这个媒介

八风发邪

对应到人

变成经风

进入到了

经络当中

经络当中

多变多形

风最大的

特点就是：

多变多形

到处走窜

以各种的

形式出来

以各种病症

的方式出现

八风

通过经络

进入人体

到达五脏

一旦伤及

五脏邪气

就会开始

发病了

也潜藏了

一层含义

八风发邪以为

经风在触五脏之前

有一个潜伏的时期

我们大家

以后观察

这段时期

也就是

告诉我们

八风发邪，以为经风

但是没有，触及五脏

八风威力

还未发挥

或者

触及五脏

不是很深

还未发病之前

已有很多征兆

平常我们，是守静的

风来了了，风是动的

一个人守静

风一来立刻

就能体会到

日常情况：

如果心里很平和平静

生气是非常容易感觉

可以感觉得到自己的：

血脉的变化

气的变化

甚至于

寒热的变化

非常的平和

没什么贪心

吃饭时对饥饱

也是非常敏感

什么时候

咯噔一下

就吃饱了

不能再吃

什么时候还觉得饿

但胃已经塞满东西

再塞多点

胃的负荷

就受不了

这种情况下

就是外界对人的影响

我们很快的能感受到

比方说：

碰到有寒气

能很快的知道

是后背在受凉

是肩膀在受凉

是额头在受凉

是后脑勺受凉

不同的位置受病

跟五脏存在关系

如果你不平静

大家在吃好吃的时候

喝着酒，吵吵闹闹的

甚至边唱歌，边吃饭

这个心不在自己身上

这个时候可能

吃饭已经撑了

但是因为开心

这时就会过量

直到晚上回到家里，静静的呆下来

才觉得糟了糕晚上，那顿饭吃多了

还有的时候在会议

空调可能已经在吹

可是精神激昂亢奋

正在跟别人为

一个事或一个项目

或者什么正在争执

正在相抗的时候

情绪非常的亢奋

然后气血就躁乱

肯定当时情况

觉察不到凉风

但是这个

凉风存在

静下心来

就会感到

哎呀糟糕，这个凉风

对着我的后脖颈在吹

对着我的后脑勺在吹

如果是在平时

平静的情况下

就会采取措施

或者穿点衣服

或者躲开风口

或者其他方式

你的心不平静

正在躁动当中

正好这个风邪

就可以入内了

八风发邪触五脏之前

会有非常多的过程

而你要避免这一点

无论是

从根本上，使卫气固

卫外不让，邪气进入

你需要静

或从侦察的角度

或从观察的角度

使自己能够

观察到邪风

也需要自己的心

能够平和、够静

所以经常地说

心要如如不动

只有心不动

才能看得清

这些邪症，在你眼中

也都能够，分辨清楚

自然就

少受邪

多受正

多受正：

不是说，你需要靠近正

而是说，你自己要为正

自己要，走正、坐端

才是正

另外一方面

退一万步讲

触五脏邪气，发病了

要想把这病，赶出去

那这个平和

也还是要的

归根结蒂

不管是在，恢复当中

还是拼死，抵抗当中

最后也归，中和当中

平和中和，总少不了

所谓得四时之胜者

春胜长夏，长夏胜冬

长夏

这里面，其实是

是讲五，非讲八

刚才的八

已经讲过

地上八方和天空

各自形成的系统

有一个八的数在

到了五的时候

我们先讲长夏

夏末秋初，这段时间

春夏秋冬，多了一个长夏

夏末秋初

东南西北中这样分开

春天在东、夏天在南、

长夏在靠西南的位置

还有一种说法：

长夏

既在中

又在四方

先讲

春在东、

夏在南、

秋在西、

冬在北

春夏秋冬加

西南的长夏

是一种分法

春生、夏长

长夏做什么：

化，生长化收藏的“化”

然后到了

秋天就是收

冬天就是藏

这一圈转下来

春天开始发芽

夏天开始长大

长夏时候开花

所谓化就是花

（化上加

草字头

就是花）

秋天就收了

叶子也落了

所有生命力

都收起来了

收在枝干上

冬天的时候

完全藏起来

地面白茫茫

如在北方就是

一片白雪皑皑

不见任何生物

完全藏起来了

我们学习有时候

进行思辨是好的

但是先要顺着来

先要了解

再讲反例

否则

大意、主体

还没有讲完

就来讲反例

无论跟听众，讲反例

还是跟自己，讲反例

这样会很影响

你的学习效率

先要把它吃下去

就像我们吃东西

吃完吃到肚子里

消化留给脾去做

脾消化的情况

不是牙齿嚼多少下

或者吃得多快多慢

等人为方面能够控制

而是自行的一种功夫

讲完了春夏秋冬在四方

讲完了生长化收藏之后

再来讲一下：

长夏也在中

长夏对应土

春在东，对应木

夏在南，对应火

秋在西，对应金

冬在北，对应水

中间有个土

土正好在

金木水火

的正中央

中央为土

土有一个调剂

金木水火的作用

脾胃就有这个作用：

我们吃了东西以后

辛甘酸辣苦等五味

进了人的脾胃

它自动的调配

什么地方有缺

他就给补过去

什么东西过了

就把东西运化到

疏泄的地方去了

不让它参与进去

脾胃有分配、中和的作用

这样就有另外的一种说法

土在四方

四方就是在

东南、西南、

东北、西北

四个角里

十二地支：

亥子是正北，属水

丑、辰、未、戌，是土

但这四个

又不一样

有的是水库

有的是火库

有的是金库

有的是木库

比如说：

辰就是水库

到了东南，变辰位

到了西南，就是未

到了西北，就是戌

丑戌辰未，就是

所谓的土在四方

土在中央

有个运化

的作用

原文：

春胜长夏，就是木克土

春就是木，长夏就是土

长夏胜冬，就是土克水

长夏是土，冬是水

冬胜夏，水克火

夏胜秋，火克金

秋胜春，金克木

所谓四时之胜也

这里所讲的时空

时间和空间

及人的五脏

天地人当中的时空

都存在相克的关系

例子：

冬胜夏

冬天非常冷

夏天非常热

冬可以胜夏

在时间上是

这个样子的

实际上，在病当中

东风生于春，病在肝，俞在颈项

东风可以，理解成，东边的风

但在这里，理解成，春天的风

更好一些

也就是

生发的气

更好一些

这种生发的气

在东方在春天

等于强强联合

（我们现在

很喜欢强强联合

但是在中医当中

强强联合很糟糕

会变成过犹不及）

如果是

又在东风生的地方

又在春天这个时节

那生发之气太旺

病就会发生在肝

肝脏承受不了

生发的功用

发挥得过度

踢足球

其实场上，最辛苦的人是

那个踢球，踢得最好的人

大家最信赖的人

大家就都给他去传球

我在比赛中做过总结

一个人在球场上

百米冲刺的次数

一般是5次左右

10次就已是极限

到后面人再踢球

完全是力不从心

病在肝的时候

肝的生发

有一定节律

有一定的量

有一定的度

如果总是让它生发

或总过度让它生发

就像我们球场上

的百米冲刺似的

大部分球员

都慢慢在跑

但冲刺的时候

就是全力以赴

冲刺的数目

其实比较有限

即便世界比赛

你看也是这样

他体内的ATP

（三磷酸腺苷

是生物体内

最直接的

能量来源）

全部被消耗掉了

高速奔跑的时候

就像肝气在生发

你的气有一定量

生发、生发、

过度的生发

肝就受不了

就像开车的时候

猛加油、猛加油

发动机也受不了

“俞在颈项”：

病在肝，虚在颈项

颈椎病

即气血的

上升功能

已经不行

之前太盛

物壮则老

趾高气昂

总会落下

好的情况

缓缓落下

就像飞机

直接升起

直接落地

那是火箭

掉下残骸

实际摔碎

起要慢慢起

落要慢慢落

只要落的快

直接就坠毁

俞在颈项：

颈项是大椎的位置

大椎非常重要

感冒其实可以

通过大椎治好

有时就是因为

大椎这个位置

挡住了生发的气

用艾灸、热敷、

甚至是按摩等

把大椎的气

（打通）

一摸大椎是凉

马上采取措施

这个地方搞好

很多感冒

就会缓解

甚至好了

将养几日，用什么方法

其实就是不用任何方法

好好的呆着

病自然就会好

并不是一定要

着意吃什么药

采用什么动作

这个病才会好

大部分的病

好好的呆着

它就可以好

其实很多时候

身体处于病态

但我们不觉得

有的时候可能

不自觉的，呆了一下

忽然流了一股清鼻涕

就是之前

一段状态

人比较静

那么身体就自动

把寒气排出来了

有的时候呆着呆

忽然出了一身汗

这些都是在排病

排病的前提：

就是之前有一段

相对平和的状态

病自然就出来了

南风生于夏，病在心，俞在胸胁

南风在夏天：

如果在南方，又是夏天

最热的地方，就是南方

最热的季节，就是夏季

两热相加

四季调神论

夏天的养生：

无使志怒

怒，就是，火上加火

自己没有，把它稳定

所以这时，志就怒了

有些花

嘭一下长出

非常多花骨朵

下一步它可能

很快地就枯萎

因为承受不起

这么多的开放

病在心，心属火

后面讲，俞在胸胁

夏天的时候

阳气就外跃

生长化收藏

到这个时候

生发很过度

才无使志怒

生发过度的时候

就导致寒气洞中

寒气就乘虚而入

这两天正好是夏天

大家可以观察一下

这个季节湿气较重

湿气重的时候

人排气的时候

听声音能听出

看舌苔能看出

出汗更不用讲

很平常的事情

这个季节有湿的表现

已经慢慢的在产生了）

脏器都处在

阳气外跃

内里不保

的状态

相对来讲，是比较凉

但有时候，正因为热

以为外面的热

会进入到里面

我们来个冰棍

来个冰冻西瓜

让它更凉，这样得到

一种非常舒服的感觉

实际在内里

已经有点儿

像刚才说的

东风和春，在一起，生发加生发

南风和夏，在一起，过度加过度

我们内里，本就寒冷

然后又加，一个寒冷

这样就会，把病落下

这个病落在胸肋之处

胸肋就是指，我们的五脏之所在

心肝脾肺肾，都在这个胸肋之间

到了“西风生于秋”

同样道理，本来开始收了

收的时候，还有燥的作用

这个时候，需要保护肺

肺主要裸露的

是后面的肩背

夏天刚过，我们还在保持着

夏天的凉爽，实际上这个时候

秋天的节气已经有白露、霜降

这表明天气已经，变得寒凉了

然后还在保持着

夏天的生活习惯

一般来讲

生活的习惯

都要慢半拍

这个时候

肩背就会容易

受风邪的侵袭

这个时候（肩背）

受到侵袭是因为你的肺气虚了

如果这时候人去做适当的保护

不要让肩背受到风邪的侵袭

可保证肺在秋天的时候

乃至于，在冬天的时候

都少受病

北风生于冬，病在肾

肾脏是在后腰的命门

脆弱的地方

是在腰和股

股即大腿

两股战战，几欲先走

古文所用，的腰和腿

足太阳膀胱经，足少阳肾经

都是从腿过来，从腰过来的

腰背委中求：

腰和背在一起

到什么地方找

在腿后面

窝窝的地方

委中穴去找

委中穴

如有小包

一按还疼，这里其实

藏了风邪，藏了病邪

你就把它

用按压的方法

用按摩的方法

就可以把腰背

的问题解决掉

俞在肩背

心肝脾肺肾

在各个位置上的

毛病怎么样去治

比如说，肝脏有病

病在肝，俞在颈项

那你就在

大椎位置

下下功夫

对肝阳的提升

确实会有好处

如果夏天病在胸肋

当然前提是你不要

去吃太寒凉的东西

不要过量反复的

去吃寒凉的东西

如果心有问题的时候

在胸肋上做些适当的

按摩或保养会有好处

中央为土，病在脾，俞在脊

这地方可以

从小孩身上

看得最明显

小孩子本身

就脾胃虚寒

背上皮包骨头

小孩子的脾胃

就非常有问题

而且这种小孩

特别爱吃甜的

就要给他做一下捏脊

或阳气比较足的大人

常在他的背部

用手给他煦暖

这种小孩

从他的八髎穴

一直到命门穴

甚至到身柱穴

都会比较凉些

如果大人的身体

正好火冒钻天的

冰棍什么不用吃

小孩背上

多摸几下

对大人对小孩都蛮好

经常摸摸小孩儿的背

是有爱、慈爱的表现

春气者，病在头

春气生发

通过颈项

而窜上头

这里面还有

辨别头疼的

几个方法

头疼头晕，这是两种症状

头疼的话，气血冲得太猛

如果是

正中间百汇穴的头疼

这个毛病是督脉上的

再往旁边偏是膀胱经

再往两侧的

太阳穴的位置

是少阳胆经的

判断完以后，其实治法

慢慢总结后也小有心得

头晕就是

气血不足上不来

气血的供养不够

供养不够

往往就是

阳气不够

所以这个时候

主要是在颈项

在大椎的地方

可以看下

大椎之处

通了以后

就再往下

沿着督脉

一直往下

如果督脉

整个都是

通暖呼呼

不容易晕

另外一种

晕是因为

血压过高

晕是气血紊乱

尤其表现头部

气血紊乱还是从

气血角度去下手

夏气者

病在脏

夏天

容易中寒

容易洞泄

容易拉肚子

所以就要稍微体会一下

脏器是否有受寒的情况

秋气在肩背

你就要注意

肩背的保暖

冬气病在四肢

刚说病在腰股

冬气主收藏

冬天收藏之时

阳气不达四肢

这个时候会出现阳气

都收在人身体的中央

四肢阳气不足

那么就要想法

并不是说

要把阳气

送到四肢

而要壮大

自己阳气

如果冬天，

本来阳气，到不了四肢

它是为了，保护你的

更重要的，核心内脏

你又把它

赶到四肢

那你的内脏

由谁来保卫

本来有个

卫戍部队

保卫中央

地方上受了影响

就派出卫戍部队

那这个时候

中间的首都

谁来管

总是要，有个轻重缓急

不会因，为了保卫地方

然后把，中央都放弃了

因为如果五脏出了问题

你要四肢又有什么用呢