大人们在平时睡觉的时候，都喜欢垫一个枕头，这样睡起来才会觉得踏实。事实上，枕头对人们的睡眠也是有利有弊，选对了枕头，会给人们的睡眠质量加分，反之亦然。
对于宝宝而言，父母们可能觉得用不着枕头，因为小孩子还处于发育阶段，用枕头会不会对脊柱的发育不好，尤其是对颈椎发育。其实，父母们的担心不是没有原因的，但是这些担心并不能完全摒弃宝宝们使用枕头。
一般来说，随着宝宝不断成长，该需要使用枕头的时候，父母们还是需要给宝宝用枕头，所以关键还是在于如何去把握使用枕头的时机。关于宝宝使用枕头的一些健康常识，家长们都需要好好了解一下。
对于刚刚出生的宝宝，是不存在使用枕头这样的概念的，所以对于新生宝宝，家长们基本上可以不用考虑使用枕头，因为这个时候的宝宝，颈部非常软，而且颈部也是平直状态，如果在这个时候使用枕头，对于宝宝的颈椎发育反而不利，因为枕头会对宝宝的颈椎造成压迫。
到了三个月以后，宝宝的脊椎就会开始出现生理弯曲，这个时候脊椎的受力也会开始发生一些明显的变化，所以这个时候可以考虑使用枕头，如果使用对了，还有益于宝宝的身体发育，所以父母们必须牢记这一点。三个月以后的宝宝，因为脊椎出现了生理弯曲，颈椎也已经开始发育了，所以考虑宝宝在三个月至六个月大的时候，对宝宝采取适当的、贴近颈椎尺寸和高度的枕头，对于宝宝的睡眠会有一定的帮助。
一般来说，对于枕头的高度必须要做到严格的挑选，不要以大人们的标准来选择宝宝的枕头，这肯定是不可取的。
一般来讲，宝宝所需的枕头高度，差不多是小于三厘米，在这个范围以内，都对宝宝的发育是有利的，反之亦然。所以，家长们在针对宝宝发育的不同阶段，选择的枕头高度也必须适宜。
除了枕头的高度之外，对于枕头的材质，也是家长们需要重视的。一般来说，对于枕头的枕芯，家长们需要仔细挑选，针对不同的枕芯，对宝宝的健康发育也会产生不同的影响。
比如说，选择颗粒状材质的枕芯，对宝宝的头部会造成压迫感，故而对宝宝的脑部发育是有益的；
对于化纤棉质的枕芯，可以促使宝宝有更优质的睡眠，有助于宝宝成长。总而言之，选择适合宝宝健康的材质枕头，才算是真正对宝宝有益。
