自卑的人，可以通过这5点找回自信

自卑有好有坏，过度自卑容易造成自闭症，合理利用自卑的人，却能激发出最大潜能，创造出属于你的另一番风景。

不过，想必很多人都不想自己贴上“自卑”的标签，因为自卑不是谁都可以驾驭的，他需要强大的内心，需要时刻的要求自己……显得特别麻烦。自卑的对立面则是自信，那么如何从自卑走到自信，做到这5点，你就可以轻松找到自信。

1、走路时直视前方，步子放缓一些。走路的时候别总是低着头，要昂首挺胸，直视前方。把你前面的人都想象成一群猪，或者在座的各位都是垃圾，或者把你想象成你就是最牛的，反正你咋想的谁也不知道，只有你自己知道，想怎么想就怎么想，开心就好，这样有助于建立起自信。另外，走路时，尽量放慢脚步，哪怕是一个人也要放慢脚步，脸上尽量露出微笑，这样自信就跑到你身上来了。

2、做自己喜欢的事，从中获得成就感。做自己喜欢的事，是因为有奋斗，向上的进取心，从感兴趣的事情上多下功夫，一点一滴的做起，从中获得成就感，一旦你有了成就感后，你就拥有了自信。成就感这个东西真的很奇妙，得到别人的肯定，自己做成了某件事，都能获得成就感，但成就感也是稍纵即逝的，你需要不停的去坚持，获得更多的成就感。

3、多参与活动，融入更多圈子里。这点很重要，自卑是跟内向挂钩的，内向的人本身就不善于跟陌生人打交道，而正是因为这样，内向的人还更需要并且主动的去与人交流、探讨。可以是参加某些活动，也可以融入更多的圈子，在圈子里进行交流，发表自己的看法。或许你会说，即便跟他人交流了，但始终找不到聊的地方，一两句话就把话题给聊死了。在这种情况下，你就需要不断的学习，充实自己的知识库，比如多读书、多看电影、多运动……这样才能跟他人有聊得来的地方。

4、公众场合多发表自己的看法。这个可以分为两点，一是有机会则上台讲话，敢于在公众场合说话，当然并非说一定要上台讲话，如在餐厅点餐时，可以举手叫服务员，千万别嫌麻烦，或者不好意思，这也是培养自信的方法。二是在互联网上，多发表观点，如每当看到自己感兴趣的视频或者文章时，记得都在评论下方发表自己的观点，一来把学到的知识活学活用，二来有可能得到网友的点赞回复，获得了网友的肯定，成就感一来，自信也就会跟着来。

5、坚持读书，养成看书的习惯。读书能让你增添知识，当你知识逐渐变多时，面对问题，你不会变得慌张，反而有解决的办法。这里所说的读书，是读你比较感兴趣的，当然有必要可以读一读与人交往的书籍，说话的方式等书籍。总之，多读书，多思考，只有百利而无一害。

以上五点，需要多坚持，合理的运用。自卑转向自信，是一个过程，这个过程如何，还得看你自己，可以肯定的是，一个自卑的人要想找回自信，并不是一件难事，难的是看你愿不愿意去改变。